金秋吃藕最养人｜秋天干燥记得多喝汤 #莲藕 #莲藕排骨汤

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进补正当时，秋天多吃莲藕和板栗。莲藕板栗骨头汤。#日常做饭 #广东靓汤 | 美食

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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蓮藕含有豐富的蛋白質 金秋十月是吃秋藕的好季節 又粉又甜又養人 營養丰富又安神#蓮藕 章魚 西施骨 綠豆煲粟子#好好飲

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秋天乾燥，要多喝這湯#養生 #食譜 #豬肉蓮藕湯

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立秋後要多吃蓮藕，排骨蓮藕湯，好喝！養肺健脾，#蓮藕 #美食 #秋冬湯水 #蓮藕排骨湯

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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秋天蓮藕最養人，教你正確做法，湯白肉嫩、蓮藕不發黑

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莲藕的最新吃法，真香～ #莲藕 #美食 #delicious #foryou

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秋天的莲藕又鲜又甜，这样做成丸子吃，营养又美味！ #家常菜 #一起学做菜 #美食教程 #莲藕丸子

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In autumn, lotus root is the most nourishing, a new way to eat, not fried or cold, delicious

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Bone stewed lotus root is simple and delicious | 筒骨炖莲藕简单又好喝

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【莲藕排骨汤】做法 鄂菜系，用料简单，含有丰富的营养成分【Lotus Root Pork Rib Soup】

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秋天易上火多喝莲藕百合梨汤，非常好#喝出好气色 #喝出来的健康 @DOU+小助手.

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花生莲藕排骨汤！您肯定爱喝 #food #yummy #炖汤

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冬天给家人做一份“莲藕排骨汤” 营养又美味｜One minute gourmet#Shorts

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莲藕买来像我这样做，一口一个，鲜嫩脆爽，营养又好吃。# 简单美味家常菜做法 # 美食 # 舌尖上的味道 #美食教程

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Superfood lotus root soup 莲藕汤

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秋天吃藕勝過吃肉，五花肉炒蓮藕，香辣爽脆

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莲藕这样做，简单又下饭#炒藕片的做法

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