[엔젤요가] 말린어깨 굽은등에 좋은 우스트라사나

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[엔젤요가] 저녁요가 수련영상 #26 | 말린 어깨 • 가슴 열어주는 비달라사나

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[엔젤요가] 하타기초 | 어깨\u0026골반 풀고 시작! | 수리야나마스까르🔥 | 낙타자세 \u0026 시르사2 배우면서 단계별 접근 | 홈요가 | 요가수업영상

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[엔젤요가] 뻐근한 뒷목과 어깨를 풀어주는 도립아사나들 | 기본후굴 3가지 | 드롭백컴업 10회 도전 | 하타올레벨 | 메일하면 좋아요👌🏻 | 데일리요가 | 요가맛집

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[엔젤요가] 어깨교정 | 뻐근한 목과 뭉친어깨 풀어주는 고무카사나 | 골반열기도 함께 | With Open Hip

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[엔젤요가] 뻣뻣한 목, 굳은어깨에 좋아요👍 | 목, 어깨통증완화요가 | 우르드바다누라사나 | 활자세 | 차크라사나

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[엔젤요가] 뭉친어깨 풀고 시작하는 하타요가 | 오늘의요가 | 요가맛집 | 데일리요가 | 어깨풀기 | 골반교정 | 도립아사나들

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[엔젤요가] 뭉친어깨 뻣뻣한 목근육 풀어주는요가 | 어깨교정 | 피로회복 | 뱃살과 체지방제거 | 스트레스완화 | 하체부종완화 | 머리가 맑아지는 동작

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[ All level / 25분 ] 정말 시원한 상체 스트레칭 모음 / 굽은 등 말린 어깨, 새해엔 활짝 피고 살자 ❤︎ / 데일리 상체루틴

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[엔젤요가] 하타기초 | 어깨가 가벼워지는 요가 | 아잉~쉬원해🧊

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[엔젤요가] 어깨 뭉침 풀어주며 | 시원하게 가슴열기 | 어깨결림 해소 | 머리서기 | 하스타시르사 | 암밸런스 도전

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[엔젤요가] 어깨풀고 골반열고 | 머무르며 몸 바라보기 | 부동아사나에서 바디스캔(명상/이완)

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[엔젤요가] 등과 어깨를 활짝🏹반활자세 | 라운드숄더, 굽은등교정 | 어깨결림해소 | 척추강화 | 장요근열기 | 데일리요가 | 힙업up

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[엔젤요가] 도립으로 시작하는 하타요가 | 뻐근한 목과 어깨를 풀고 | hip open | 시르사파다까지 | 매일요가 | 하루요가 | 요가수업영상 | 홈요가 | yoga

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[엔젤요가] 하타중급 | 결가부좌에서 어깨 골반 풀어내고 열어주기 | 부장가에서 살라바까지 | 매일수련으로 건강해지기 | 요가수업영상 | 홈요가 | yoga

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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

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[엔젤요가] 좌법에서 기후전비도휴 흐름따라 골반과 어깨를 시원하게 풀어주는 하타요가

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[엔젤요가] 목, 어깨 통증완화 | 회복자세 | 뒷목이 쉬원해요 | 후면사슬열기 | 거북목, 일자목, 목디스크에 좋아요👍

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[엔젤요가] 류머티즘의 통증과 어깨의 경직을 완화시켜주는 파르바타아사나 | 매일하면 좋아요 | 데일리요가 | 모닝요가 | 어깨가 말랑말랑 해져요👍

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[엔젤요가] 어깨와 골반을 쉬원하게 다 풀어주는 요가 | 어깨교정 | 골반교정 | 골반열기 | 데일리요가

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