[엔젤요가] 저녁요가 수업영상 #59 | 굽은등과 어깨를 펴주는 우스트라사나

(1:35:1econd)

[엔젤요가] 어깨와 골반을 쉬원하게 다 풀어주는 요가 | 어깨교정 | 골반교정 | 골반열기 | 데일리요가

(1:16:51)

[엔젤요가] 저녁요가 수업영상 #68 | 등• 어깨• 발목의 유연함과 활력을 주는 우스트라사나

(1:18:45)

[엔젤요가] 어깨교정 | 뻐근한 목과 뭉친어깨 풀어주는 고무카사나 | 골반열기도 함께 | With Open Hip

(1:9:37)

[엔젤요가] 하타기초 | 어깨\u0026골반 풀고 시작! | 수리야나마스까르🔥 | 낙타자세 \u0026 시르사2 배우면서 단계별 접근 | 홈요가 | 요가수업영상

(1:20:40)

[엔젤요가] 어깨와 가슴을 시원하게 골반을 부드럽게 차크라사나

(1:22:42)

[엔젤요가] 뭉친어깨 풀고 시작하는 하타요가 | 오늘의요가 | 요가맛집 | 데일리요가 | 어깨풀기 | 골반교정 | 도립아사나들

(1:26:49)

[엔젤요가] 하고나면 개운한 하타요가 | 하타기초 | 골반교정좌법 현자세로 기혈풀기 | 스탠딩자세로 후굴각성준비 | 하누만에서 도립사이클

(1:3:51)

[엔젤요가] 뻣뻣한 목, 굳은어깨에 좋아요👍 | 목, 어깨통증완화요가 | 우르드바다누라사나 | 활자세 | 차크라사나

(1:5:53)

Unlock Shoulder \u0026 Back Flexibility: Beginner to Intermediate Yoga for Chakrasana Mastery

(49:30)

[엔젤요가] 좌법에서 기후전비도휴 흐름따라 골반과 어깨를 시원하게 풀어주는 하타요가

(1:20:55)

[엔젤요가] 오전요가 수업영상 #21 | 목과 어깨를 이완해주는 도립아사나들

(1:28:50)

[엔젤요가] 말린어깨 굽은등에 좋은 우스트라사나

(1:32:40)

[엔젤요가] 어깨 뭉침 풀어주며 | 시원하게 가슴열기 | 어깨결림 해소 | 머리서기 | 하스타시르사 | 암밸런스 도전

(1:7:50)

[엔젤요가] 뻐근한 뒷목과 어깨를 풀어주는 도립아사나들 | 기본후굴 3가지 | 드롭백컴업 10회 도전 | 하타올레벨 | 메일하면 좋아요👌🏻 | 데일리요가 | 요가맛집

(1:40:26)

[엔젤요가] 어깨풀고 골반열고 | 머무르며 몸 바라보기 | 부동아사나에서 바디스캔(명상/이완)

(1:21)

[엔젤요가] 자유로운 어깨의 움직임에 도움을 주는 고무카사나 | 매일하면 좋아요 | 데일리요가 | 모닝요가 | 어깨가 말랑말랑 해져요👍

(1:15:24)

[엔젤요가] 등과 어깨를 활짝🏹반활자세 | 라운드숄더, 굽은등교정 | 어깨결림해소 | 척추강화 | 장요근열기 | 데일리요가 | 힙업up

(1:17:23)

[엔젤요가] 하타중급 | 결가부좌에서 어깨 골반 풀어내고 열어주기 | 부장가에서 살라바까지 | 매일수련으로 건강해지기 | 요가수업영상 | 홈요가 | yoga

(1:18:3)

[엔젤요가] 어깨와 골반풀기 | 받다파드마사나 | 하누만 | 그외 머리서기 변형아사나들

(1:17:48)