小小一片叶，作用很大！抗血栓，降压、降糖、降胆固醇，可千万别乱扔！丨李医生谈健康【中医养生】

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这3种水果一定要常买！降尿酸、抗失眠、降血压，现在吃正当季！丨李医生谈健康【中医养生】

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比冬瓜、生姜好！这“养生宝”家家有，还能调血脂、清血管，千万别扔了！丨李医生谈健康【中医养生】

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人到中年，血液粘稠！食用这叶子，疏通血管、降三高、养肺止咳，对眼睛也好！丨李医生谈健康【中医养生】

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修复心血管的绝佳时机到了！一定要多吃点它，解热毒、降血脂、净血管、养颜美容丨李医生谈健康【中医养生】

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鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、延寿，越早吃越好 | 李医生谈健康【中医养生】

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白萝卜加一宝，比10万补药好！冬季不失眠、肾不虚了、咽喉舒畅，医生都在悄悄吃，错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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40岁以后，少碰“2黄”，多吃“2红”，远离4件事，“心”会慢慢变好 | 李医生谈健康【中医养生】

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眼睛幹澀、疲勞、模糊看不清？秘方一次見效！恢復視力，眼睛明亮有神，還能滋補肝腎，降血壓血脂，潤腸通便！

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榴莲伤肝，柿子伤胃，最伤肾的水果原来是它！一定要记住这些水果 | 李医生谈健康【中医养生】

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62歲老年腎爛成渣！竟是因為愛喝一道湯！醫生早已把它列入傷腎「黑名單」！看完就趕緊提醒家人倒掉！ 50歲以上中老年人必看

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人老腿先老！下肢靜脈曲張4招預防，靜脈曲張消失了！功效太神奇，預防血管堵塞

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Health at night equals life. Don't eat it for dinner, and give up if you like it!

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这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，中老人一定要常吃～丨李医生谈健康【中医养生】

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医生直言：不想被老年痴呆缠上，一定要少吃4种伤脑食物！丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天少吃肉，也要吃这豆！比牛奶补钙、比芹菜润肠，降低胆固醇、控血压，胜过绿豆~丨李医生谈健康【中医养生】

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别只会喝白开水！这样喝水，降尿酸、远离痛风，一定要告诉家人朋友丨李医生谈健康【中医养生】

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天然“清肠降压菜”！101岁老人加木耳炒一盘，排出宿便、湿气，血管干净了丨李医生谈健康【中医养生】

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6月第一养人水果，养血养心补阳气，胜过苹果！浑身是宝，可惜很多人吃错丨李医生谈健康【中医养生】

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长寿老人的早餐，鸡蛋+它吃了30年，远离心梗！降血压、明目、祛风止痛丨李医生谈健康【中医养生】

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104岁国医大师常吃的“长寿菜”！血栓最怕它，常吃防控三高、血管健康，还健脑防痴呆！早用早受益丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天每天早餐喝一碗，扫光体内湿气！脾胃强了、阳气足了、浮肿也消了~丨李医生谈健康【中医养生】

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5种天然降压药，你是否知道？常吃一汤一粥，帮你降血压、清理血管 | 李医生谈健康【中医养生】

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夏季一定要吃姜的3大理由！学会1种吃法，胃口好了、感冒少了丨李医生谈健康【中医养生】

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最好一口别吃！它是夏季心梗的祸首！中老年人最易中招丨李医生谈健康【中医养生】

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吃苹果不如吃它！“天下第一果”补血活血、美容养颜、辅助控压，还是防便秘的高手！错过等一年丨李医生谈健康【中医养生】

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天然“消炎药”和菊花是绝配！常喝降血压、护血管、杀菌消炎，小毛病都赶跑！丨李医生谈健康【中医养生】

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7月最佳的祛湿时机，一定要喝点它，半个月湿毒全无，一身轻松！丨李医生谈健康【中医养生】

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