夏天每天早餐喝一碗，扫光体内湿气！脾胃强了、阳气足了、浮肿也消了~丨李医生谈健康【中医养生】

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湿气“最怕”2杯水，经常泡一泡，祛湿健脾，各种身体毛病绕道！丨李医生谈健康【中医养生】

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这叶子夏天到处是，祛湿解暑，增强免疫力！用水一泡，好处太多了！丨李医生谈健康【中医养生】

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脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

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People with heavy dampness, eat 6 kinds of fruits less, the more they eat, the heavier dampness

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天然“清肠降压菜”！101岁老人加木耳炒一盘，排出宿便、湿气，血管干净了丨李医生谈健康【中医养生】

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化光全身的痰，就喝这碗汤，腰膝酸软、夜尿尿频，喝完第二天就好了【健康大诊室】

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“夏天吃3宝，一年无病扰”！一祛湿，二健脾，三清火气！全家人睡觉也香 #李医生谈健康

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秋天别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服 #李医生谈健康

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薏米加它一起煮水喝，不仅能去除全身湿毒，还能消除胃肠息肉，保护肠道健康，癌症不敢再来！【健康之路】

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這味中藥打成粉，堪稱健脾養胃第一方，乾隆都吃了40年！才兩毛錢一斤，無數老人後悔看晚了【養生1+1】

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白萝卜加一宝，比10万补药好！冬季不失眠、肾不虚了、咽喉舒畅，医生都在悄悄吃，错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！

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湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】

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中医教您如何对症下药调脾胃 药食同补赶紧收藏起来！20210902 |《健康之路》CCTV科教

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薏米加2物，勝過一堆補藥，輕松排出20年老濕毒，臉蛋幹凈了，小肚子也平坦了，脾胃也好了！

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从现在，到三伏，每天泡它喝！寒气湿气都扫光！｜【老安谈健康】

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夏季一定要吃姜的3大理由！学会1种吃法，胃口好了、感冒少了丨李医生谈健康【中医养生】

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怎樣排出體內濕氣？

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失眠最怕这”千金菜“！夏天常吃，安神助眠，一觉到天亮！还能控糖、护血管丨李医生谈健康【中医养生】

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远离湿气，祛湿丨消肿，就喝这个祛湿茶#养生 #Shorts

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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长寿老人的早餐，鸡蛋+它吃了30年，远离心梗！降血压、明目、祛风止痛丨李医生谈健康【中医养生】

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濕氣重生百病！薏米搭配這兩物，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了

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“排湿第一米”被发现，根本不是薏米！熟吃养胃，生吃肾好，体内湿气都排出~#李医生谈健康

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脾胃虚弱湿气重？中医教你1组健脾祛湿穴，让你无湿一身轻

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6月第一养人水果，养血养心补阳气，胜过苹果！浑身是宝，可惜很多人吃错丨李医生谈健康【中医养生】

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茯苓枸杞茶~利水消肿祛湿，夏季养生这样喝

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湿气又来了｜【老安谈健康】

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您的“湿气”评几级｜【老安谈健康】

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