バレエの先生に習う美しい姿勢を作る方法！！！

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バレエの先生に習う美しい脚を作る方法！！！【美脚ストレッチ】

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美しい姿勢を手にいれる「キッズ・バレエ」に挑戦しよう優しく解説レッスン動画

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★美しい姿勢　おうちレッスン40分　エイジレスバレエ・ストレッチ

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他では教えてもらえなかったバレリーナ流姿勢改善【大人バレエ】

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「姿勢良くして！」と言われたら！#ballet #バレエ #バレエレッスン

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姿勢をキレイにする！1分間バレエ【バレエ】

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池田クラスOPEN ★美しい姿勢づくりレッスン

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【美しい姿勢の作り方】バレエエクササイズ

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【レッスン動画】姿勢改善に、バレエはとってもいいです！姿勢をキープする力をつける

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【美しい姿勢\u0026体幹づくりのバレエエクササイズ編】　10分間のFa・therテラピーエクササイズ

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4/30　美しい姿勢づくり①反り腰改善 エイジレスバレエ・ストレッチ \u0026 理学療法士さんコラボ無料オンラインレッスン

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40,50,60,70歳から美しい姿勢と体幹を鍛える、エイジレスバレエ・ストレッチ

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隙間時間に！キレイな姿勢を保つためのバレエトレーニング

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【おうちで生涯学習】ワクワク　気軽にバレエエクササイズ

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バレエの足のポジションと綺麗な姿勢を作るポイント！

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＜中級編＞踊るための“美しい姿勢”づくりの決定版！チャコット「グーポ」の使い方

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全部見せます●美しい美しい姿勢づくり①反り腰改善 エイジレスバレエ・ストレッチ \u0026 理学療法士さんコラボ　セミナー80分～4/30大人大学より～

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