Duration: (2:32) ?Subscribe5835 2025-02-14T00:42:14+00:00
【レッスン動画】姿勢改善に、バレエはとってもいいです!姿勢をキープする力をつける
(2:32)
他では教えてもらえなかったバレリーナ流姿勢改善【大人バレエ】
(8:46)
【猫背・反り腰・体幹強化に使える姿勢改善】引き上げしやすくする3つの意識
(12:43)
隙間時間に!キレイな姿勢を保つためのバレエトレーニング
(3:34)
まずはバレエの正しい姿勢を確認!【大人バレエ】伊原佳奈子先生/バレエ入門1クラス #ballet #バレエ #大人バレエ
(36)
50代からのおうちバレエ おうちで簡単 楽しく バレエで美しく痩せる 姿勢改善 トレーニング
(2:34)
姿勢改善ストレッチ #shorts #姿勢改善 #姿勢美人
(20)
姿勢を良くする方法|正しい姿勢の作り方・保ち方
(8:31)
姿勢を良くするには胸を張るな#セルフ整体 #姿勢改善 #猫背改善
(37)
正しい姿勢はバレエの基本☆
(8)
姿勢が良くなるバレエのレッスン😁
(55)
【姿勢改善】正しい姿勢の立ち方をチェックし猫背の姿勢改善!#shorts
(19)
【反り腰などの姿勢改善に】引き上げしやすくするポイントと上半身を伸ばす方法
(11:45)
【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法!#shorts
(1:)
【綺麗な立ち姿勢になる方法】 #tsukiyoga #posture
(21)
大人から始めるバレエ#shorts #大人バレエ #バレエエクササイズ #バレエトレーニング #バレエ #美姿勢#40代
(18)
【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング
(15)
猫背改善レッスン① エイジレスバレエ・ストレッチ レッスンより Stoop improvement stretch
(5:5)
「姿勢良くして!」と言われたら!#ballet #バレエ #バレエレッスン
(51)
世界一簡単な「猫背」を治す方法【30秒ストレッチ講座】 #Shorts
(41)