各种泳姿的踩水方式，你会哪一种？

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學會了踩水就不怕去深水區了 掌握動作要領再多加練習你就能像我一樣遊起來了 #教你學游泳 #踩水 #水下拍攝 #防溺水

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自由式打水在家怎麼練？#從零開始學游泳 #豫魯的水世界 #自由式

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游泳的踩水方式你会几个？ 游泳 踩水 一起来玩水 水下拍摄 防溺水

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三步驟教你從零基礎學會游泳踩水 方法很簡單（上） 適合初學者 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #踩水 #游泳踩水

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混合泳 你学到哪一种了呢 #教你学游泳 #游泳

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三步驟教你從零基礎學會游泳踩水 方法很簡單（下） 適合初學者 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #踩水 #游泳踩水

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4种踩水姿势你想学哪一种 你会几种？

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[Swimming Lifesaving 6] beginner treading water, a must-have skill for swimmers ｜初级踩水

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「一分鐘游泳小教室」｜自由式踢水動作原來是這樣！ #學游泳 #游泳 #技術訓練＃ #鐵人三項 #自由式

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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

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✅挑战5大踩水方式！铁汁们能整会几种？😍总有一款适合你，救命要紧，收藏细品！✌🏻妈妈再也不担心我去深水区玩耍啦！

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不同泳姿的踩水你都会吗？

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會踩水才叫會#游泳才敢到深水區，你適合哪種踩水#游泳教學#零基礎學游泳

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自由式劃手與換氣常見的錯誤你都犯了哪些 #自由式 #自由式教學 #自由泳劃手 #自由泳換氣

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【游泳小教室 EP50】自由泳踢腿技巧 #學游水 #游泳 #游泳技巧

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常用游泳踩水方法，你会几种？get新技能 游泳 蛙泳 0基础游泳教学 自由泳

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学好踩水可以有效自救 在深水区游的过程中呛水了 我们就能头露出水面调整呼吸 #教你学游泳 #踩水教学 #自救 #游泳基础教学

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你会几种踩水？ 游泳 踩水 0基础游泳教学

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蛙泳你們都是哪種蹬腿 大腿根疼的看過來了 你是不是這樣遊的 #教你學游泳 #泳蛙新手教學 #游泳技巧

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