【游泳小教室 EP50】自由泳踢腿技巧 #學游水 #游泳 #游泳技巧

(59)

【何巴巴游泳小教室 Ep21】自由式踢腳如何提高效率？做好3個重點，包保你快過🚀#自由式 #自由泳 #踢腿

(45)

自由式打腿又累又酸還不走水 做好這3個細節幫你解決 #自由泳 #自由泳教學 #自由泳打腿 #自由泳腿

(44)

【游泳示范】自由泳陆上转体模仿练习，动作要到位，不然会别肩

(31)

打腿 | 爬泳（自由泳）

(2:6)

挑战自由泳【转肩】陆上训练你能做到多少分#合拍挑战#自由泳转肩#shorts

(32)

自由泳打腿关键感受大腿的上下摆动带动小腿，脚背绷脚下压 #自由泳教学 #自由泳示范视频 #教你学游泳

(14)

你們自由式是不是也有換氣仰頭 嗆水的問題 那就照我這樣練吧 #教你學游泳 #自由泳換氣 #自由泳

(30)

自由式順口溜輕鬆許掌握自由式 #自由式教學 #游泳打卡 #自由式身體平衡技巧

(12)

打腿练习 | 爬泳（自由泳）

(2:6)

自由式劃手慢動作分解來了 還不會的多學多看幾遍 #自由泳 #自由泳教學 #自由泳劃手 #自由泳移臂 #自由泳高肘抱水

(12)

自由式選手的划手分解動作 #線上課程 #自由式 #游泳 #游泳課程 #自慢塾 #shorts #徐國峰 #三鐵 #鐵人三項

(58)

蛙泳學習腿是關鍵 練好腿部動作才能更好的走水

(15)

FREE TEACH｜自由泳「浮板打腿入門」：為什麼你的腿打不起來？

(3:25)

自由泳的一大難點就是提肘 不妨先手扶池壁練習 #教你學游泳 #自由泳教學 #學游泳小技巧

(25)

【游泳问答】自由泳手腿配合大拷问！你能答上来几个？

(6:33)

你的蛙式基礎踢水沒在前進，原來是差這個！『基礎蛙式教學』

(3:49)

自由泳打腿控制好核心拒绝「扭屁股」

(3:14)

手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

(1:49)

自由泳「四种错误打腿」找到你打腿差的原因

(5:7)