蜂蜜的花样养生！｜【老安谈健康】

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蜂蜜到底有没有用｜【老安谈健康】

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蜂蜜吃的好，容颜不怕老｜【老安谈健康】

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金桔煮熟，治疗咳嗽！｜【老安谈健康】 1

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绿豆汤里加点料，养生效果直翻倍！｜【老安谈健康】

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秋后吃蜜补吃姜，吃果补吃瓜！｜【老安谈健康】

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喝这一碗水，肠道通畅，不再便秘｜【老安谈健康】

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72岁皮肤科医生皮肤比8岁孙女还好！葡萄干加它一起吃，脸上的斑点皱纹第二天早上起来就没了，效果比10万块买的护肤品还好！【我是大医生】

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眼睛出现1个变化 心脏病已经找上你 再不注意命都没了！【养生大讲堂10】

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不戒碳水，多吃一餐还能降血糖！简单三招，帮您避开控糖路上的“大坑”【北京卫视养生堂】

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医生警告：蜂蜜水千万不要这样喝！否则等于慢性自杀！99%的人天天都在喝，犯错了还不知道，看完就赶紧提醒家人改掉！【家庭大医生】

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咳嗽痰多总不好？蜂蜜加它喝一杯，第二天肺痰就排出体外，喉咙没痰了，咳嗽也好了【本草养生大智慧】

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癌症专家研究发现：这个水果竟能杀死癌细胞，经常吃不仅能防癌抗癌，还能可以预防心脑血管病，到120岁也无病无痛【家庭大医生】

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橘子皮加生姜，作用真是厉害，解决了不少人的烦恼，既省钱又实用

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吃这个中药 恢复眼球清澈 白内障、老花眼都不见了！【养生大讲堂10】

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水果中的降火解毒冠军，把全身上下的毒素排出去，五脏六腑的火也降下来【养生诊所】

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買蜂蜜時，用打火機燒一燒，假蜂蜜立馬「現原形」，養蜂大叔這招真管用， Fake Honey How can you tell the difference ?

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它竟比核桃更补脑！｜【老安谈健康】

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心里憋屈怎么办｜【老安谈健康】

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一个人真正变老是从手和脚开始的快看看你有没有（中医养生）｜【老安谈健康】

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补气血的食物来了｜【老安谈健康】

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4个衰老的指标如果一个没有说明你还很年轻（中医养生）｜【老安谈健康】

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蜂蜜的好处功效| 吃蜜糖的好处#健康知识 #蜂蜜

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养生三字经｜【老安谈健康】

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冰箱里打死不能放的3种“食物” | 【老安谈健康】

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秋分养生，把这些吃好喝好！秋分开始，白昼渐短、夜晚渐长。万物阳气渐衰阴气渐长，是平衡阴阳、滋补调养的好时机。吃好这些！拌银耳、南瓜饼、清炒百合山药。喝好这些！蜂蜜水、红枣粥、莲藕萝卜排骨汤【老安谈健康

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3个喝牛奶的黄金时间一定要牢记别让营养白白流失（中医养生）｜【老安谈健康】

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小雪的一清一补！小雪节气，气候渐冷，很多人喜欢吃辛辣的食物，容易产生内火，如何清内火？此时气温下降，万物收藏蛰存，大家应注意肝肾的健康，如何补肝肾？所以今天的主题就是一清一补（中医养生）【老安谈健康】

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】

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寒露后｜标志着天气由凉爽向寒冷过渡，人体的阳气逐渐收敛。因此，寒露过后要避免受凉，适时添衣，尤其要注意肩颈、腰背、脚部的保暖，该吃该喝，白天不露腿，7点后不进餐（中医养生） 【老安谈健康】

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