蜂蜜到底有没有用｜【老安谈健康】

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蜂蜜吃的好，容颜不怕老｜【老安谈健康】

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蜂蜜的花样养生！｜【老安谈健康】

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头发｜【老安谈健康】

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一种早餐吃了20多年，年近80岁，不耳聋不眼花身体特别棒！（中医养生） 【老安谈健康】

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颈椎｜颈椎病可引发70种病，颈性高血压、胸痛、猝倒、下肢瘫痪。颈椎保健法：拍后背，踮脚。治颈肩腰腿痛：艾叶、生姜、生葱捣烂，用布包好。蘸热酒，涂擦患处。【老安谈健康】

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喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！

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吃南瓜勝過50萬補藥？醫生提醒：有4類人千萬要少吃南瓜！

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10 Natural Ways to Lower Cholesterol Levels

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黑豆的營養 每天吃黑豆可以補什麼？

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【英德中医何医生】喉咙有痰吐不完、肺难受？教你1招，化痰祛痰、嗓子清爽、祛湿气。咳嗽怎么办？如何快速止咳？如何化痰？一个视频讲明白

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3斤枸杞不如1两它，最强“天然青霉素”，每天喝一杯，抵抗力强10倍！（中医养生）｜【老安谈健康】

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吃猪油不仅仅是因为它香

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这筋越软，越长寿！是脚筋，能变壮、改脾气、气色好、病痛少、祛寒暖身、美容减肥、消除疲劳、使人愉快！双脚互拍，调理全身，可用手拍。防治：神经衰弱和失眠、高血压、风湿关节炎、脚麻、糖尿病、感冒【老安谈健康

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4个衰老的指标如果一个没有说明你还很年轻（中医养生）｜【老安谈健康】

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喝这一碗水，肠道通畅，不再便秘｜【老安谈健康】

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最好的药就在身上这个地方｜【老安谈健康】

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心里憋屈怎么办｜【老安谈健康】

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“脑供血不足”有救了！｜【老安谈健康】

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金桔煮熟，治疗咳嗽！｜【老安谈健康】 1

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伤肝的果糖｜果糖，在很多天然物中，如水果、蜂蜜。过量摄入，成脂肪肝等代谢病。水果不能吃？水果有膳食纤维，延缓果糖吸收，能适量摄入。别用果汁代替，因榨汁，果糖集中，膳食纤维少，吸收率就上升【老安谈健康】

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早餐豆浆，想不到的营养喝法｜【老安谈健康】

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黄瓜｜【老安谈健康】

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黄瓜居然有这个功能！早知道每天吃一根了（中医养生） 【老安谈健康】

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这几种食物，越吃越健康｜【老安谈健康】

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吃得清淡健康喝粥养生 ｜【老安谈健康】

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颈椎病｜【老安谈健康】

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常吃醋泡过的这三样东西，保你一生不得病！（中医养生）｜【老安谈健康】

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