芭蕾启蒙教学：地面动作（勾绷脚）2

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芭蕾启蒙地面动作—勾绷脚2

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芭蕾启蒙课堂：地面动作（勾绷脚）

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北舞考级教材第二级《勾绷脚》

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快来看，是谁的脚趾都“有戏”！地面勾绷脚练习，你学会了吗？

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勾绷脚 芭蕾

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上芭蕾課一定要認識的基本動作! | 基本手位+腳位 | 鐵粉術語學堂 | 1/2 Ballerina Production

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心舞季舞團芭蕾一級班--勾绷腳

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【芭蕾】北京舞蹈学院芭蕾舞一级 E002 勾绷脚的练习

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9岁女孩卖猪肉自学芭蕾，凭超强天赋走红，上亿网友疯狂刷屏！

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Teach every child to dance attentively and do the best dance education. persistence is victory!

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哥哥弹钢琴妹妹跳芭蕾 黄觉一家子充满了艺术细胞 《天天向上》20200322 Day Day Up

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你不經歷歇斯底里精疲力盡怎麼能破繭成蝶磐涅重生，你只看別人閃亮奪目的時刻卻未曾見過她們淚汗交加的時候，芭蕾舞課堂的日常#強制柔軟 #flexibility stretching

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Ballet VLOG🩰| MY POINTE SHOES DIARY❤️ LIFE AS A BALLERINA

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舞蹈形體課程（一） 基本功訓練 熱身 地面基本功：頭部 勾绷腳 壓胯 開胯 壓腿 大踢腿 把上基本功：一位擦地 一位蹲 五位擦地 小踢腿 划圈 吸彈腿 壓腿 大踢腿

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敦煌飞天手位-2

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妈妈陪着小祎诺在家练习基本功，软度太难练了，七块砖还没突破！

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「首席Liang」芭蕾秒懂小课堂：怎么绷脚才不蒯？

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小朋友的勾绷脚千奇百怪？老师，家长应该怎么办！快快看过来！

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意大利罗马九天舞社-幼儿舞蹈启蒙勾绷脚训练【大脚丫小脚丫】

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芭蕾基本功：一绷脚就抽筋，一招激活足部功能

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本期小课堂我们要进行的是勾绷脚练习，勾绷脚在舞蹈中属于基础动作，是不可或缺的部分

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初下3勾绷脚-------儿童舞蹈初级

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地面勾崩脚

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勾繃腳練習

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🩰舞蹈班女生芭蕾舞鞋裡真實的腳ㄚ#舞蹈 #ballet #跳舞

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勾，繃腳的練習

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当舞蹈生第一次走进舞蹈教室##舞蹈集训 #舞蹈生 #twm合集 #shorts

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后腿外开+勾绷脚训练

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