本期小课堂我们要进行的是勾绷脚练习，勾绷脚在舞蹈中属于基础动作，是不可或缺的部分

(2:43)

706 勾绷脚 金紫荆舞蹈考级培训基地

(1:37)

舞蹈少兒基本功初級班勾繃腳的訓練看起來不起眼，但對舞蹈動作的質感卻可以大大提升哦~ #兒童舞蹈#軟開度訓練#舞蹈基本功#勾繃腳#少兒舞蹈#鳳舞課堂# 舞蹈

(36)

第三集｜勾绷脚正确做法 零基础学员如何在家学舞蹈系列

(2:11)

芭蕾启蒙课堂：地面动作（勾绷脚）

(2:33)

芭蕾启蒙教学：地面动作（勾绷脚）2

(2:41)

504 勾绷脚 金紫荆舞蹈考级培训基地

(1:51)

北舞考级教材第二级《勾绷脚》

(1:49)

5 1勾绷脚组合

(8:31)

204勾繃腳

(1:52)

舞蹈形體課程（一） 基本功訓練 熱身 地面基本功：頭部 勾绷腳 壓胯 開胯 壓腿 大踢腿 把上基本功：一位擦地 一位蹲 五位擦地 小踢腿 划圈 吸彈腿 壓腿 大踢腿

(16:4)

古典舞《赤伶》

(2:20)

「首席Liang」芭蕾秒懂小课堂：怎么绷脚才不蒯？

(5:7)

10分钟芭蕾塑形训练｜初级｜10MIN BALLET BODY WORKOUT

(10:13)

古典舞身韵教材系列之《地面综合身韵组合》Classic Chinese Dance Course

(2:38)

上芭蕾課一定要認識的基本動作! | 基本手位+腳位 | 鐵粉術語學堂 | 1/2 Ballerina Production

(3:44)

古典舞身韵教材《冲靠横移旁提》Classic Chinese Dance Course

(2:10)

中國舞基訓教材 102.勾绷脚、胯、后背、腰练习 Chinese dance technique 102

(9:12)

3 05勾繃腳

(2:39)

練習勾繃腳時，一定要大腿用力，膝蓋窩窩壓的沒有縫縫哦~ #兒童舞蹈 #舞蹈基本功 #基本功教學 # 舞蹈課堂隨拍 #舞蹈 #鳳舞課堂 #少兒舞蹈

(32)

快来看，是谁的脚趾都“有戏”！地面勾绷脚练习，你学会了吗？

(1:4)

开开跳舞公开课 6 勾绷脚练习

(40)

04 勾绷脚的口令

(56)

分解12 把上顶肩 勾绷脚----儿童舞蹈初级

(20)

正确的勾绷脚

(1:24)

03 勾绷脚练习

(1:38)

初上3勾绷脚----儿童舞蹈 初级

(55)

意大利罗马九天舞社-幼儿舞蹈启蒙勾绷脚训练【大脚丫小脚丫】

(1:5)

本期课堂我们进行地面动作的第二个内容，手形手位练习

(2:10)

一上 02 勾绷脚、胯、后背、腰练习

(9:12)