上芭蕾課一定要認識的基本動作! | 基本手位+腳位 | 鐵粉術語學堂 | 1/2 Ballerina Production

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［舞蹈課堂］芭蕾形體入門 （五）基本舞姿帶練：手位 腳位 手臂 舞姿⋯ 導師 李可欣

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【抖音】 芭蕾的基本手位分享，掌握几个关键点让没有任何舞蹈基础的姐妹也能拥有芭蕾舞演员般的气质#优美形体 @抖音小助手 #魔映 #抖音 #Tiktok

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舞蹈形體課程（二） 芭蕾舞基礎訓練 上肢訓練 手位組合 及 芭蕾舞步訓練

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芭蕾基本功每日必练动作

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Teach every child to dance attentively and do the best dance education. persistence is victory!

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10分钟芭蕾塑形训练｜初级｜10MIN BALLET BODY WORKOUT

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【50+ Body】如何透過芭蕾改善駝背、瘦手臂？在家也能做的手位練習

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9岁女孩卖猪肉自学芭蕾，凭超强天赋走红，上亿网友疯狂刷屏！

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在中国跳芭蕾舞，她认第二没人敢认第一，毒舌金星都赞不绝口！

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芭蕾腿部深度拉筋 想劈腿就靠這套 | 15 mins Deep Stretch for Ballet flexibility | Miumiu Lee

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你不經歷歇斯底里精疲力盡怎麼能破繭成蝶磐涅重生，你只看別人閃亮奪目的時刻卻未曾見過她們淚汗交加的時候，芭蕾舞課堂的日常#強制柔軟 #flexibility stretching

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入門成人芭蕾把桿組合 居家運動 | 零基礎也沒問題 | Basic Ballet Barre Exercises | 1/2 Ballerina Production

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在美国如何学习中国古典舞？|舞蹈教学Chinese Classical Dance

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跳舞时怎样转圈？快速、稳定的“旋转”技巧，零基础的你也能学会

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［舞蹈課堂］芭蕾基本手位練習 徐老師講解

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零基础必学的芭蕾术语 #ballet 

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芭蕾把桿到底在練什麼? | 把桿動作介紹 | 鐵粉術語學堂 | 1/2 Ballerina Production

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弦子手位第一课

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芭蕾口令教学

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芭蕾口令教学 #ballet

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芭蕾形体 3-2.3 芭蕾基本手位及其变化组合（2）完整示范

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❤️清晨一堂練功課 #健身 #fitness #芭蕾舞 #芭蕾

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『芭蕾小學堂』第一集：基本的六種手位

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零基础芭蕾手位教学

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