암바 히치하이킹 이스케이프 Armbar Hitchhiking Escape (기술도움 : 남하룡) #암바 #암바이스케이프 #Armbar #Escape #ArmbarEscape

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암바 탈출 세미나 2 (히치하이커)

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초보자를 위한 주짓수 기술 [암바]

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주짓수 기술 암바 하는법! #shorts

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힌두교축제 인도대장정 (11)

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크레이그 존스 - Z-하프 가드 초이 바 / 암 안장 암바(다리를 머리 위로 가져오기)

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초보자들이 무조건 하는 실수 [주짓수/jiujitsu]

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하체관절기 끝판왕! 강력하고 위험한 주짓수 기술 [힐훅\u0026니바]

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사이드 이스케이프 - 그랜비 롤 Side Escape - Granby Roll (기술도움 : 김민우) #그랜비롤 #GranbyRoll

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주짓수 기술 암바에 걸리면 진짜 아픈가요? feat.장신수현

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트라이앵글 이스케이프 Triangle Escape (기술도움 : 김민우) #트라이앵글이스케이프 #TriangleEscape

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[주짓수기술] 사이드 포지션 서브미션 콤보 (키락/암바/기무라) jiujitsu Side Position key look, armbar, kimura look

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[주짓수기술] 초보자를 위한 클로즈가드 서브미션 (키락/리스트락/암바)

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[주짓수기술] 초보자를 위한 마운트포지션 서브미션 (키락-암바-암트라이앵글초크)

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히치하이킹 이스케이프 Hitchhiking Escape (기술도움 : 남하룡) #이스케이프 #히치하이킹이스케이프 #Escape #HitchhikingEscape

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암바 탈출하는 방법ㅣArmbar Escape

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#shorts #암바 #탈출 지리는 암바 이스케이프, 저도 이렇게 해보고 싶네요

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순식간에 끝! 주짓수 플라잉 암바의 충격 피니시!

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암바가 토나오게 위험한 이유

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암드래그-플라잉 암바!

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암바 탈출 #armbar #escape

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암바방어깨기,암바브레이크,암바로 탭받기,암바피니쉬

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암바의 정석

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클로즈가드 암바

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주짓수에서 암바를 하는데 상대의 팔을 쉽게 뜯어내는 방법.

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주짓수 기술 암바 뜯기 #주짓수 #암바 #jiujitsu #bjj #저스트주짓수

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암바 부상 방지법

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주짓수기술 암바 이스케입 2가지 jiujitsu armbar escapes

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클로즈가드 암바 세팅 꿀팁! #주짓수기초 #블루드래곤주짓수 #주짓수초보 #주짓수기술 #주짓수기초

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암바 이스케이프 Armbar Escape - \

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