암바탈출하는 노하우

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[박사범 주짓수 교실]코로나도 탈출하고! 암바도 탈출해보자(뜯기기전 vs 뜯긴후)!

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디테일)사이드포지션 암바 암바만 하면 상대방이 탈출 하는사람들 필수 시청

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암바 탈출 세미나 2 (히치하이커)

(7:57)

초보자를 위한 주짓수 기술 [암바]

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주짓수 암바 탈출하기 !

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암바 방어법 - 주짓수 기초 암바탈출

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걸리면 바로 기절.. 주짓수 기술 [길로틴초크 Guillotine Choke]

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커맨드 6개 감염시키고 자폭맨으로만 공격해봤더니 상대 반응이?ㅋㅋㅋㅋ

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주짓수초보도 할 수 있는 완벽암바,Mount Armbar,마운트암바,무조건 성공암바

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마운트 암바 Mount Armbar - \

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마운트에서 뭘 해야 할지 모르는 분들을 위한 주짓수 기술 [마운트 초크]

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[박사범 주짓수 교실]간장님이 시키는대로 마운트까지 탔어 그다음은 뭘해야해??(마운트 기초어택 3가지)

(8:15)

암바 푸는법! 암바를 막아 보자!

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암바 쉽게 탈출하는법!! 암바탈출3가지(주짓수\u0026종합격투기)

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[주짓수 기술] 암바탈출 Armbar Escape

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암바 탈출 세미나 1 (일반형태, 기무라그립)

(19:7)

클로즈가드에서 암바탈출(close guard armbar escape)#주짓수기술 #주짓수초보 #안산시세로코스타주짓수 #armbarescape #암바탈출

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사이드 마운트 탈출하면서 암바하기

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암바 히치하이킹 이스케이프 Armbar Hitchhiking Escape (기술도움 : 남하룡) #암바 #암바이스케이프 #Armbar #Escape #ArmbarEscape

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[주짓수기술교본#04] 사이드암바의 정석!! 시합에서 통하는 방법!!

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암바를 힘으로 이겨버리는 강호동 #주짓수 #암바 #강호동

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암바의 정석

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암바 탈출 존프랭클 사범님

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존프랭클 사범님 마운트 암바 탈출

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가드 암바 탈출하기!

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[주짓수기술] 초보자를 위한 마운트포지션 서브미션 (키락-암바-암트라이앵글초크)

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암바 탈출!! 간단합니다!! 🙂

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#shorts #암바 #탈출 지리는 암바 이스케이프, 저도 이렇게 해보고 싶네요

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