ฝึกการหายใจแบบโยคะ | หมอศริน | dr.sarin health chanel

(3:11)

ฝึกหายใจแบบโยคะ

(13:46)

การฝึกหายใจ เพื่อปรับสมดุลอารมณ์ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(6:46)

ฝึกหายใจแบบง่ายๆ แต่ได้ผลมหาศาล คลิปเต็มในช่อง #boboatyogi #yoga #โยคะ #ลมปราณ

(1:1econd)

ออกกำลังกายแบบไหนลดเบาหวาน!! | หมอศริน

(6:11)

กายบริหารโยคะกดจุดลมปราณ 1 ชั่วโมง - หมอเขียว แพทย์วิถีธรรม

(1:17:21)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

9วิธี ปรับลมหายใจ เข้าออก เตรียมพร้อมสำหรับนั่งสมาธิ และ กระตุ้นต่อมไพเนียล

(15:18)

โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻

(38:20)

30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา

(33:41)

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱

(16:44)

วิธีหายใจที่ดีที่สุด ช่วยโรคต่างๆ โรคนอนกรนก็หายได้ แต่ถ้าหายใจผิดมีผลต่อชีวิตคุณ!

(24:52)

โยคะในวันที่ใจอ่อนล้า หายใจพร้อมเสียงน้ำไหลไปด้วยกัน 💦

(21:27)

หลวงพ่อฤาษีลิงดำ !! สอนฝึกจับลมหายใจ แก้อารมณ์ฟุ้งซ่าน !!

(27:13)

มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:8)

วิธียืดหลัง คลายอาการปวดหลัง จากท่าโยคะ | หมอศริน | dr.sarin health chanel

(3:12)

การผ่อนลมหายใจเข้าออกช้าๆกับอาสนะที่ต้องใช้ความอ่อนตัว #yoga #shorts

(42)

ลมจุกคอ แน่นอก หายใจไม่อิ่ม ทำ 6 ท่านี้ แล้วไปฝึกหายใจด้วยกัน | EP.273

(10:36)

ยืดไหล่ คลายเส้น แบบง่ายๆกัน | หมอศริน | dr.sarin health chanel

(3:8)

ปราณายมะ 101 การฝึกลมหายใจอย่างง่าย

(28:31)

:) มาฝึกการหายใจไปด้วยกัน #ครูฝ้ายสอนโยคะ #Pawarisayoga #breathinbreathout

(39)

นอนให้หลับดีออกกำลังกายแบบนี้ | หมอศริน

(6:13)

มาฝึกท่า Plank ให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง พุงจะได้ไม่หย่อน | หมอศริน | dr.sarin health chanel

(3:19)

การหายใจแบบโยคะ เบื่องต้น

(15:24)

การฝึกลมหายใจแบบโยคะ

(12:5)

ฝึกการหายใจแบบ “หฐโยคะ” แก้นอนไม่หลับ [Healthy Fine Day by Mahidol]

(5:20)

วิธีออกกำลังกายที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก | หมอศริน

(29:44)

ฝึกหายใจแบบ 5-2-7 คลายเครียด ช่วยการตัดสินใจ 🧘🏻‍♀️

(43)