โยคะในวันที่ใจอ่อนล้า หายใจพร้อมเสียงน้ำไหลไปด้วยกัน 💦

(21:27)

25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿

(25:1econd)

40 นาที I โยคะในวันที่ใจว้าวุ่น

(39:27)

20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง

(20:26)

ลมจุกคอ แน่นอก หายใจไม่อิ่ม ทำ 6 ท่านี้ แล้วไปฝึกหายใจด้วยกัน | EP.273

(10:36)

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱

(16:44)

30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา

(33:41)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา

(39:35)

โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻

(38:20)

30 นาที I โยคะหลังเลิกงาน ชะล้างพลังงานที่เป็นลบ 💦

(29:22)

20 นาที | โยคะยามเช้า ค่อยๆ ตื่นไปด้วยกัน

(23:42)

ดั่งดอกไม้บาน.

(3:17)

30 นาที | โยคะง่ายๆ เยียวยากายใจในวันที่เหนื่อยล้า | Yoga for Healing

(31:47)

30 นาที | โยคะเบื้องต้น | ฉบับมือใหม่เวลาน้อย

(32:36)

โยคะ​ง่ายๆ​ ก่อนนอน​ ช่วยให้หลับสบาย​ Yoga​ Bedtime/ โยคะ​กับ​ครู​นา​

(22:2)

30 นาที | โยคะผ่อนคลาย หายปวด | Yoga Relax | Full Body Stretch

(33:17)

ฝึกหายใจ ฟื้นฟูปอดให้แข็งแรง หลังหายโควิด | Breathing Exercises | Yoga with KruNa

(15:45)