ฝึกการหายใจแบบ “หฐโยคะ” แก้นอนไม่หลับ [Healthy Fine Day by Mahidol]

(5:20)

ฝึกหายใจแบบโยคะ

(13:46)

ปราณายมะ 101 การฝึกลมหายใจอย่างง่าย

(28:31)

30 Min Hatha Yoga at Home Practice - Traditional Yoga Practice - Heart of Yoga Sequence || Maha Yoga

(30:49)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

Integral Yoga Hatha Class

(59:40)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

45 min Traditional Yoga Practice | Basic Full Body Hatha Yoga

(46:26)

90 Min Hatha Yoga Full Class for All Levels | Arhanta Yoga

(1:35:44)

การหายใจแบบ Wim Hof คืออะไร? ทำไมเราควรฝึก? | Vegan Calendar x @gutculture

(5:42)

20 Minute Hatha Yoga Happiness: Gentle Yoga with Breathing Practice Day 14 | Fightmaster Yoga Videos

(21:12)

โยคะพื้นฐาน สำหรับคนฝึกใหม่ วันที่ 1 🌱 35 นาที | โยคะระดับพื้นฐาน 15APR18 | Yoga with Jib

(38:12)

ฝึกการหายใจแบบโยคะ | หมอศริน | dr.sarin health chanel

(3:11)

ฝึกลมหายใจแบบโยคะ ปราณายามะ Ujjayi breathing และ Kumbhaka

(13:41)

บอกลายานอนหลับด้วย “หฐโยคะ” [Healthy Fine Day by Mahidol]

(7:4)

โยคะเบื้องต้น | ฝึกหายใจ กปาลภาติ ♥ detox breathing (kapalbhati) | TPH Fit EP.14 - ThePlanteHouse

(9:27)

ปรับการหายใจด้วยการฝึกโยคะ | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค

(6:56)