Duration: (4:58) ?Subscribe5835 2025-02-07T23:58:51+00:00
ท่าออกกำลังกายลดไขมันแบบไม่มีแรงกระแทก : ข.ขยับ X [CC] (11 พ.ค. 64)
(4:58)
Low Impact Workout เบิร์นไขมันที่มีแรงกระแทกน้อย : ข.ขยับ (13 มิ.ย. 62)
(5:2)
ออกกำลังกายคาร์ดิโอแบบไม่มีแรงกระแทก : ข.ขยับ X [CC] (10 พ.ค. 64)
Cardio ออกกำลังกายโดยไม่มีแรงกระแทก : ข.ขยับ X [CC] (5 ก.ค. 64)
(4:43)
ท่า Cardio เผาผลาญไขมันโดยไม่ต้องกระโดด : ข.ขยับ X [CC]
(5:1econd)
ท่าออกกำลังกาย LOW IMPACT แบบไร้แรงกระแทก : ข.ขยับ X [CC] (31 พ.ค. 64)
(5:10)
ท่าออกกำลังกาย BODY WEIGHT แบบไร้แรงกระแทก : ข.ขยับ X [CC] (1 มิ.ย. 64)
(5:6)
ข.ขยับ : ท่าออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำ (24 ส.ค 60)
(5:19)
ออกกำลังแบบ LOW – IMPACT ลดแรงกระแทก เซฟเข่าไม่พัง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า #stayhome #withme
(4:39)
ท่าบริหารสำหรับคนเป็นความดันโลหิตสูง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme
ออกกำลังกายแกว่งแขนแบบได้ผลเต็ม 100 : ข.ขยับ (15 ม.ค. 62 )
(5:30)
ท่าออกกำลังกายอย่างง่ายสำหรับคนไม่มีเวลา | ข.ขยับ X
(5:26)
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact
(31:13)
15 นาที HIIT ออกกำลังกายเบิร์นไขมันด้วยท่ายืน ไม่มีแรงกระแทก เหมาะสำหรับมือใหม่
(16:31)
ออกกำลังกาย Cardio แบบไร้แรงกระแทก : ข.ขยับ X (24 ก.ค. 64)
(5:)
เบิร์นไขมันที่มีแรงกระแทกน้อย ตอน 2 : ข.ขยับ (18 มิ.ย. 62)
Cardio แบบดีต่อใจ เน้นมีแรงกระแทกเบา ๆ : ข.ขยับ (25 มี.ค. 62)
ท่าออกกำลังกาย Cardio แบบไร้แรงกระแทก : ข.ขยับ X [CC]
(5:33)
[AD] Low Impact Workout เบิร์นไขมันที่มีแรงกระแทกน้อย : ข.ขยับ (13 มิ.ย. 62)
ท่าออกกำลังกาย CARDIO แบบไร้แรงกระแทก : ข.ขยับ X [CC]
ท่าเพิ่มความเข้มข้นในการเผาผลาญไขมัน : ข.ขยับ X [CC] (13 พ.ค. 64)
(4:53)
ท่าออกกำลังกายอย่างง่ายใช้เวลาเพียง 5 นาที : ข.ขยับ X [CC]
(5:13)