Olkapääkipu | Kiertäjäkalvosin kuntoutus

(2:6)

Kiertäjäkalvosimen kuntoutus ja harjoittelu – ymmärtämällä tämän vältät olkapääkivut

(4:41)

Kiertäjäkalvosin kuntoutus - supraspinatus harjoite

(24)

Tällä liikkeellä olkapäät ja kiertäjäkalvosin vahvaksi ja liikkuvaksi!

(7:29)

Kiertäjäkalvosin - ulkokierto

(18)

Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista

(6:8)

Olkapään kiertäjäkalvosinjumppa pähkinänkuoressa

(1:49)

Kolme toimivaa liikettä olkapään kuntoutuksessa

(3:51)

Olkapää ja \

(6:28)

kiertäjäkalvosimen \

(1:35)

Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.

(14:2)

Rotator cuff stretch // Olkapään/kiertäjäkalvosimen ja lapaseudun liikkuvuutta edistävä harjoitus

(3:58)

Kiertäjäkalvosimen kuntouttaminen tai kunnossapito

(51)

Olkapäiden vahvistaminen ja kuntoutus

(6:10)

Olkanivelen tukilihasten (kiertäjäkalvosin) vahvistus ja olkanivelen liikkuvuusharjoite

(50)

Kipuja olkapäässä? Käsi ei liiku? Kiertäjäkalvosimen repeämä vaivaa? Asahi auttaa!

(3:27)

Olkanivelen kuntoutus, ylävartalon lihasvoiman harjoittaminen, kiertäjäkalvosimen fysioterapia

(2:41)

Kalkkeutunut olkapää, kalkkitendiniitti, kiertäjäkalvosimen kalkkeuma, kuntoutusprojekti osa 2

(5:29)

Olkapään ulko- ja sisäkiertäjien harjoite -Hieros

(21)