50.건강백세운동 아침 10시30분 월 2021.08.23

(1:1:14)

시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영

(37:20)

건강백세요가 40분요가 제공:국민건강보험공단 건강in/카루나

(36:45)

시니어요가 (4회) ll 65세이상 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 웃음요가 허리근력강화 건강백세운동

(54:14)

시니어요가 (6회) || 전신운동

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하루 10분 '이 운동' 하세요, 노화 늦추는 초간단 운동 (서울아산병원 정희원 교수)

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허리를 좋게 하는 운동은? #1분건강

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Essential for 50s! 5-Min Home Muscle \u0026 Posture Fix

(10:37)

226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사

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35.건강백세운동 아침10시30분 금 2021.07.23

(1:4:43)

50플러스 건강백세운동교실 중년근력운동 50플러스 중년홈트 5060운동 시니어운동

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매일 아침저녁으로 세가지 동작해주면 살빠짐보장!✔️한 동작하고 10-15초 쉬고 넘어가주세요 굉장히 힘들어요전신운동 효과보장!🔥👍🏻 #운동하는엄마 #홈트 #운동하는여자

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50대 이후 운동말고 아침에 이것부터 무조건 하세요! 보약이 됩니다

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하고 싶은 운동과 해야 할 운동은 다릅니다 #건강 #무릎통증 #관절염

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[아침마당] 중년들의 건강 적신호 뱃살! 굶지 않고 먹으면서 살빼는 효과적인 방법 TOP 5ㅣ목요특강건강의적신호뱃살ㅣKBS 2010.04.01

(1:3:27)

종로구, 건강백세 운동교실 운영 _SK broadband 서울뉴스

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52.건강백세운동 아침10시30분 금 2021.08.27

(1:1:42)

81세 윤방부 박사가 25년동안 매일 똑같은 아침을 먹는 이유 (윤방부 박사) | 지식인 다큐

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[연세사랑병원] 50대운동, 이 세가지는 꼭 주의해야 합니다. 정형외과전문의가 전달하고픈 이야기

(5:26)