靜觀基礎課程 Mindfulness Foundational Course | 訓練心志，重新掌控大腦 | 樹洞香港 TreeholeHK

(2:22)

【課程簡介】靜觀基礎課程 Mindfulness Foundation Course

(2:11)

#PSY｜【純靜觀版】呼吸靜觀 練習 Mindfulness and Breathing Practice｜#五分鐘心理學

(10:49)

靜觀Mindfulness- 身體掃描練習 (廣東話 + 20分鐘)

(21:)

靜觀之旅 Journey of Mindfulness #meditation #ambientmood #bgmi

(1:3:26)

[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify \u0026 Release Negative Emotions

(1:5:9)

瑜伽大休息(廣東話)

(25:1econd)

正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese

(20:1econd)

🎧 Guided Sleep Meditation - Pure Deep Relaxation

(31:21)

【早晨冥想】(廣東話）Morning meditation | 身心健康能量 | 靜心放鬆| 催眠治療 | 從美好一天開始 | Eliza Yeung

(9:41)

Guided Mindfulness Meditation on the Present Moment. Be Here Now.

(15:17)

【靜觀冥想入門】冥想及身體掃描練習🪔🧘廣東話聲音導航🎧5分鐘放鬆減壓療癒身心靈🛸🌼 | 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |

(9:)

5 Minute Mindfulness Meditation

(5:15)

靜觀練習─與困難共處 覺察、接納自己的情緒 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李錦培 醫生 (CC中文字幕)

(15:56)

十分鐘靜坐: 靜觀身體與呼吸練習 (廣東話)

(9:55)

香港電台 報導樹洞 TreeholeHK 靜觀課程

(2:12)

認識靜觀Mindfulness及MBSR靜觀減壓課程介紹😌

(1:8:17)

靜觀(Mindfulness) 日常練習三步曲

(6:41)

冥想入門 - 靜觀呼吸導修錄音

(10:10)

MINDFULNESS 靜心慢遊 - 基礎課程簡介 | Foundations of Applied Mindfulness Meditation | 廣東話教學

(1:58)

二十分鐘靜坐: 靜觀呼吸與身體 (廣東話)

(22:49)

什麼是MBSR靜觀減壓課程? Mindfulness-Based Stress Reduction

(2:15)

【Mindfulness Series】(廣東話) 靜觀步行及靜坐 45分鐘

(42:4)

靜觀心理學 Psychology of Mindfulness

(1:29)

#PSY｜靜觀 Mindfulness 下集！你今日靜觀咗未？心理治療百科（五）｜#五分鐘心理學

(11:51)

【靜觀導師之路】靜觀教學方法簡介講座 - 介紹

(1:13)

什麼是靜觀？What is Mindfulness?

(1:30)