【靜觀冥想入門】冥想及身體掃描練習🪔🧘廣東話聲音導航🎧5分鐘放鬆減壓療癒身心靈🛸🌼 | 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |

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[廣東話引導冥想] 身體掃描：浮上雲端的放鬆感☁️｜疲勞恢復、冥想新手必備、白光保護

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【冥想入門練習】8分鐘廣東話冥想練習，學習靜觀冥想穩定情緒（Cantonese Guided Meditation）

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【靜心聲音導航】身體掃描 全面放鬆 ｜ 海浪。海洋 ｜廣東話冥想聲音導航

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靜觀身體掃描練習

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靜觀Mindfulness- 身體掃描練習 (廣東話 + 20分鐘)

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《靜觀/靜坐的練習》湖水的冥想 (廣東話) | Lake Meditation

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🌜不可思議睡前故事32🌛Mind-Blowing Bedtime Story 32💤 in Cantonese

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成日坐喺度🔥舒緩盤骨🍊輕鬆冥想

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瞓住清理阿卡西💤每天身體健康😍Akashic Healing Sleep Talk Down Cantonese Meditation 廣東話冥想🌖

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安靜腦袋❣️釋放緊張焦慮

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廣東話【最深層睡眠引導 一聽就眼瞓】#安穩入眠的冥想音樂｜放鬆身體｜廣東話導引 #廣東話冥想引導 #睡眠引導

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森林冥想。找回平安的感覺 @法國梅村 I Athena Wong 廣東話正念冥想導航 （法國梅村實景拍攝）

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Mindfulness 《8分鐘 呼吸 冥想練習》 | 廣東話 | 放鬆 | 減壓 |每天練習 | 正念 |

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🌿廣東話 冥想引導 by Ava🌿 10分鐘Body Sensing放鬆練習☺️ - 粵語 Meditation in Cantonese

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《靜觀/靜坐的練習》山的冥想 (廣東話) | Mountain Meditation

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【靜心聲音導航】身體掃描 全面放鬆 ｜ 夢幻之都 ｜廣東話冥想聲音導航

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【Athena WONG 廣東話正念冥想聲音導航】讓身心靜下來 - Body Scan and Total Relaxation by Athena

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Guided Meditation 靜心冥想練習 － 放鬆全身 10mins (Cantonese / 廣東話 / 粵語)

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[廣東話引導冥想] 重新開機：減壓睡前冥想😌｜大休息、身體掃描、改善睡眠

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Body Scan 身體掃描 (廣東話)

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