我老婆每周坚持喝苹果红枣小米粥 , 她的脸就像苹果一样红润~#喝出好气色 #苹果红枣小米粥 #养颜养生

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女人每天一碗苹果小米粥，暖心又暖胃

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每天一碗苹果红枣小米粥，小脸红扑扑！#苹果小米粥#苹果红枣小米粥#美食#做菜#教學#分享#shorts

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「苹果小米粥」13秒教会你。每天一碗苹果小米粥 小脸红扑扑

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苹果小米粥 万万没想到，把苹果和小米搭配在一起，作用实在是太大了#苹果小米粥抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts

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苹果红枣小米粥这个冬天女生们的福音，每天喝一碗让你的小脸粉嫩

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【苹果小米粥】每天一碗苹果小米粥，小脸红扑扑，太好喝了，你一定要试试！

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熬紅棗小米粥有三個關鍵步驟，10分鐘教你熬出米油，每天喝養胃固本，女人喝美容養顏，比吃藥划算！ 【小穎美食】

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淺睡早醒難入睡？ 夜交藤紅棗小米粥 養血安神勝過靈芝｜挑紅棗訣竅 肉厚皮皺更甜｜食療專家芳姐 教小米粥加藕粉更健脾香滑｜健康嗎 @HealthCodeHK【醫師Cooking】

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5 Healthy Ways To Eat Millet

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（164）每天把“藜麥小米粥”當晚飯的人到最後都發生了什麼，早看早受益 ！小米藜麥的功效是什麼？補胃聖品 藜麥 －「藜麥小米粥」有改善消化問題及去濕的效用|Joanna澳洲生活

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蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學

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口齒留香-蘿蔔絲餅配紅棗小米粥-舌尖美味

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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誰說總喝粥很單調？一周七款，每天不重樣的養生粥，安排一下！ 【廚娘物語 BeautyCate】

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With the combination of apples and red dates, I lost 5 catties in 7 days, and my belly disappeared

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Cooking pumpkin with it, the eyes are bright and vision is good, and the presbyopia is gone,

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连续喝了一周，感觉脾胃太舒服了！气色也变好了，脸蛋红润润的喝出好气色 秋季养生人的干净饮食 小米粥 食疗小妙招 养生

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女人每天一碗#苹果小米粥，脸红气色好

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苹果小米稀饭，一喝一个不吱声，当早饭真的好。#健康 #苹果 #粥 #营养 #早餐 #秋冬热饮 #美食 #喝出好气色 #美食教程 #好物推荐

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喝了一周，感觉脾胃太舒服了！气色也变好了！ 这碗南瓜山药小米粥简直是我的脾胃救星！ 连喝了一周，感觉整个人轻松了不少，气色也变得红润了～ 关键是很好喝诶！软糯香甜，营养满满，特别适合需要调理脾胃的姐妹

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今日食谱：苹果小米粥 #cooking #food #美食教程 #美食教程 #美食 #食谱

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「红枣小米粥」12秒教会你。每天一碗苹果红枣小米粥，小脸红扑扑～%喝出好气色

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女人每天一碗#苹果小米粥，脸红气色好，面膜都省了一大筐

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女人一定要好好爱自己，每天来一碗苹果小米粥，脸红气色好 #shorts #美食教程 #美食 #美食制作 #美食分享 #家常菜 #food #cooking

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女性常喝苹果小米粥，每天一碗皮肤红润又细腻#美食#家常菜#粥

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每天蘋果小米粥，小臉紅撲撲！

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