Keppijumppa yli 70-vuotiaalle | 30 min @NepinNettijumpat

(31:58)

Keppijumppa 70-vuotiaalle - liikkuvuus, tasapaino \u0026 lihaskunto | 45 min

(45:51)

Niska - hartiaseudun keppijumppa | 20min

(20:21)

Keppijumppa seisten - selän ja olkapäiden liikkuvuusharjoittelua | 32 min

(32:31)

Helppo liikkuvuustreeni jumppakepillä (12 min)

(12:3)

Polvi Kipuilee.. | Juostaan Kreikasta Suomeen #21

(11:59)

Keppijumppa

(21:21)

Keppijumppa koko keholle (22 min)

(22:28)

Keppijumppa 15min

(15:25)

Kevyt keppijumppa kaikille (10 min)

(11:4)

Keppijumppa 10 #MeilleKaikille

(7:58)

KEPPIJUMPPA | 10min kotitreeni, myös ilman keppiä

(10:25)

Keppijumppa senioreille | 40 min @NepinNettijumpat

(42:20)

ILOLLA keppijumppa 3: 5min

(6:26)

Keppijumppa ylävartalolle

(3:19)