250121（周二）畊练团〈give me five〉健康趁练（下）

(32:25)

250121（周二）畊练团〈give me five〉健康趁练（上）

(35:14)

250115（周三）畊练团〈give me five〉肩背训练（下）

(43:50)

250120（周一）畊练团〈give me five〉健康趁练（下）

(32:10)

250107（周二）畊练团〈give me five〉健康趁练（下）

(38:17)

250122（周三）畊练团〈give me five〉健康趁练（下）

(33:50)

241231（周二）畊练团〈give me five〉健康趁练（下）

(32:53)

250108（周三）畊练团〈give me five〉肩背训练（上）

(39:39)

250104（周六）畊练团〈give me five〉跳操直播全程录屏（下）

(35:10)

2024年8月31日 星期六 畊練團 GIVE ME FIVE 空腹有氧 爆汗 跳操 剪輯

(54:32)

2024年7月29日 星期一 畊練團 GIVE ME FIVE 臀腿訓練 跳操 剪輯

(1:7:32)

2024年7月12日 星期六 畊練團 GIVE ME FIVE 核心腰腹訓練 剪輯

(1:10:58)

2024年9月7日 星期六 畊練團 GIVE ME FIVE 空腹有氧 剪輯

(55:56)

2024年7月22日 星期一 畊練團 GIVE ME FIVE 臀腿肌力訓練 剪輯

(1:6:56)

2024年7月24日 星期三 畊練團 GIVE ME FIVE 肩胸背肌力訓練 剪輯

(1:8:8)

2024年6月24日 星期一 畊練團 GIVE ME FIVE 臀腿肌力訓練 剪輯

(1:15:4)

2024年8月12日 星期一 畊練團 GIVE ME FIVE 臀腿肌力訓練 剪輯

(1:4:39)

（無音樂）2024年5月18日 星期六 GIVE ME FIVE 畊練團 腰腹核心 剪輯

(1:6:25)

2024年8月26日 星期一 畊練團 GIVE ME FIVE 臀腿肌力訓練 剪輯

(1:8:)

250111（周六）畊练团〈give me five〉跳操直播全程录屏（上）

(32:32)

2501015（周三）畊练团〈give me five〉健康趁练（上）

(36:41)

250111（周六）畊练团〈give me five〉跳操直播全程录屏（下）

(36:10)

241231（周二）畊练团〈give me five〉健康趁练（上）

(37:15)

241223（周一）畊练团〈give me five〉健康趁练（下）

(41:55)

250107（周二）畊练团〈give me five〉健康趁练（上）

(36:8)

241127（周三）畊练团〈give me five〉肩背训练

(1:22:34)

2501016（周四）畊练团〈give me five〉健康趁练（上）

(36:33)

2024年9月2日 星期二 畊練團 Give Me Five 臀腿肌力訓練 剪輯

(1:4:35)