機能解剖学　肩甲骨の内転　僧帽筋

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機能解剖学：肩甲骨の動作と、関わりのある筋肉

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肩こり筋！僧帽筋・肩甲挙筋の解剖学完全攻略！

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機能解剖学　肩甲骨の上方回旋　僧帽筋

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【1日1筋肉×僧帽筋】首〜肩の主要部位：僧帽筋の起始停止と作用について

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肩こりにつながる筋肉を5個リストアップしてみた

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【肩甲骨はがしの10倍ゆるむ‼︎】整体も鍼灸も要らずに肩こりが一瞬で消える『新・僧帽筋はがし』

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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股関節が硬くなる理由を解剖学的に解説してみた

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10月のお題「肩甲骨」これが本当の剥がし！猫背＆肩こりが劇的改善！

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【肩のもっこり解消】肩甲骨を下げる僧帽筋ピラティス１０分

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【肩甲骨の評価＆治療】アライメント異常のポイントはこれ！

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【肩こりによく効く！】肩甲挙筋／僧帽筋 Fascia Hydro-Release

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【関節唇損傷】肩の痛みやゴリゴリ音がいつまでも治らない原因と改善方法【トレーニング】

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知ってすぐ出来る！簡単に肩甲骨を下制するKE-TAのルーティン【ベンチプレス】

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肩関節を内転させる筋肉　【解剖生理学・形態機能学】

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機能解剖学：肩の運動とそれに関わる筋肉の動き

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機能解剖学　肩甲骨の下制　僧帽筋

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肩甲骨の上方回旋【#D41】（僧帽筋、前鋸筋）

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【肩甲骨はがし】誰でも簡単‼️首コリ、肩こり、頭痛が楽になる肩甲骨はがしエクササイズ‼️

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【IYTレイズ】肩甲骨を正しく動かす ”僧帽筋中･下部” の鍛え方【肩痛予防】

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「僧帽筋」ナルホド！基礎講座《楽しく動画で解剖学》

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機能解剖学　肩甲骨の挙上　僧帽筋

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肩関節の機能解剖　肩甲骨編

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僧帽筋の解剖学:動作、神経、血管、つながりについて解説してみた

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