【推敲太極拳】【20201003(15)】八卦走掌，不管腳的支撐點，只要重心對，落腳就對

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【推敲太極拳】【20201003(04)】推太極，由側走弧，掌貼著圓弧走

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【推敲太極拳】【20190504(15)】如何張開人體身上的\

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【推敲太極拳】【20201003(07)】用腿撐直，其撐拔不足，感覺有撐筋，但實則不然

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【推敲太極拳】【20201003(13)】落胯撐襠，要移動先落胯，力量轉移都在襠內走

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【推敲太極拳】【20201003(12)】推太極與盤龍手

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【八卦盤龍】【20201003(15)】提重物練胯 轉移重心 須先撐襠

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【推敲太極拳】【20191123(15)】撇身捶

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【推敲太極拳】【20201003(06)】都說八卦以掌為主，可那是甚麼樣的掌呀?

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10815—突发: 终于将逻辑列为必修课了；量子跃迁论习政及其背后的推手—20250116—5

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Pan Long Stretching Exercises. Ep1: Stretch and strengthen ligaments

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練習太極拳先練這些基本功，拳架真的不用急！

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高探马接左右分脚和右蹬脚.mpg

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[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds

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站桩到老不求人

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【武醫】何宗融｜太極八法｜番外篇｜02｜熊經

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【八卦盤龍】【20201010(22)】筋力的証明。孩童尚未養成肌力的習慣，容易出筋力。

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【八卦盤龍】【20201003(08)】單向力是夫唱婦隨，雙向力是陰陽相盪。

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【推敲太極拳】【20191123(12)】手臂與槍一條線 槍扎不是捅 而是尖旋而入

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【推敲太極拳】【20201003(11)】推太極的動態表現示範

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【推敲太極拳】【20200201(15)】楊氏太極拳 拳出都走弧 圓走而弧進

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【推敲太極拳】【20201003(10)】後心去推前胸骨，隨時如此，對健康利益甚大。

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【推敲太極拳】【20201003(01)】推太極

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传统太极拳必练基本功_15 裆走下弧

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【推敲太極拳】【20201003(14)】八卦走掌 兩條腿如何變成一條腿？為什麼兩條腿要變成一條腿？

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【推敲太極拳】【20201003(05)】掌中乾坤

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【推敲太極拳】【20201003(09)】推太極 練習掌心的感應(2)

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太极拳常见问题讲解，看看你有没有其中的问题 陈二虎太极 传统文化 太极拳 陈二虎太极劲力十三式

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【推敲太極拳】【20201003(03)】推太極的變化原則(2)

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