楊定一：吃飽吃好，輕鬆適應間歇性斷食－療癒的飲食與斷食QA(8)

(12:20)

馬奕安：毒物興奮反應-療癒的飲食與斷食QA(補充8)－楊定一著

(2:14)

楊定一：要調整飲食，重點是吃好、吃飽，讓身心滿足，再從三餐減去一餐，給身體休息和療癒的空間－療癒的飲食與斷食QA(10)

(21:34)

楊定一：輕鬆斷食，輕鬆復食，從少量悅性飲食開始，記得補充微量元素，身體會帶你走出一條路－療癒的飲食與斷食QA(42)

(18:56)

楊定一：少吃多動與新時代的飲食觀不同－療癒的飲食與斷食QA(3)

(15:5)

楊定一×馬奕安：為飲食調整建立新的營養迴路－療癒的飲食與斷食QA(11)

(15:3)

楊定一：吃素或吃肉不是重點，關鍵是根據個人體質做調整，透過營養淨化身心反應

(10:39)

楊定一：透過呼吸，一起重建身心的平衡與療癒

(31:15)

楊定一：減輕飲食不耐症，首先避開造成不適應的食物，用天然育菌素整理腸道環境，身心舒暢了再慢慢把不耐受的飲食帶回來－療癒的飲食與斷食QA(41)

(24:35)

楊定一：找回不發炎的體質，恢復身心均衡與健康

(30:27)

楊定一：心情和情緒，牽動所有其他的層面

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楊定一：讓自己脫胎換骨

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楊定一：用大量新鮮蔬菜培養腸道好菌，讓腸道健康，大腦跟著健康，心情也快樂起來－療癒的飲食與斷食QA(39)

(28:50)

楊定一：解開修行的機制

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楊定一：膽固醇過高的主因是細胞氧化發炎，透過妥當的飲食、運動、情緒和壓力管理減輕身體發炎，才是由根源解決問題－療癒的飲食與斷食QA(36)

(22:22)

楊定一：關鍵的作用

(36:31)

楊定一：現在是我們每個人扭轉體質、抗老化最好的時機－療癒的飲食與斷食QA(2)

(12:3)

楊定一：公開透明的年代，人有權力主導自己的飲食與健康－療癒的飲食與斷食QA－回應康健雜誌專訪

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療癒的飲食與斷食問與答 | 全部生命App線上課程-楊定一博士親自答覆、馬奕安博士輔助說明

(2:16)

楊定一：身體比你想像的更聰明，也比任何專家更能第一時間體會到飲食調整的作用－療癒的飲食與斷食QA (回應康健專訪)

(10:12)

馬奕安：凝集素對人體的影響-療癒的飲食與斷食QA(補充6)－楊定一著

(2:8)

楊定一：體重偏輕的人更要吃好吃飽，吃好－多用新鮮蔬菜，吃飽－多吃脂肪，即使間歇性斷食也要吃夠每天的總熱量，搭配運動自然留住肌肉－療癒的飲食與斷食QA(35)

(10:50)