しぞ～かわくわく体操　座位編　中級

(10:3)

しぞ～かわくわく体操　座位編　初級

(9:58)

しぞ～かわくわく体操　座位編　最上級

(10:6)

しぞ～かわくわく体操　座位編　上級

(10:7)

高齢者にやさしい！ご当地体操/ストレッチ　「すこやかエブリデー」静岡

(8:1econd)

新しぞ～かでん伝体操　座位編　体操のポイント

(4:14)

初心者向けのやさしい【足の体操】椅子に座って出来る簡単な足の健康体操　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け　介護予防

(8:13)

70歳以上の方へおすすめ【椅子に座って　全身筋トレ】手軽でやさしい運動で強い身体作り

(37:28)

椅子に座って出来る【全身ストレッチ】肩腰膝に痛みのある方や疲労が蓄積している方へ極上のリラクゼーション　身体を固くさせないストレッチ体操

(23:21)

人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ

(31:13)

【歌脳トレ体操E】40分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操

(40:41)

椅子に座って【介護予防体操　44分】人生100年時代を元気に過ごす高齢者向けのフレイル予防　/全身運動　/口腔体操

(43:39)

70才以上の方におススメ【お昼の健康体操　約30分】椅子に座って出来る全身運動と口腔体操

(26:59)

全解説付きのお口ケア【口腔嚥下体操】（動画をリニューアル！詳細は説明欄から）

(21:58)

【お口の健康　パタカラ体操】口腔体操　嚥下体操　誤嚥予防、むせこみ予防のお口の体操です

(14:16)

シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け健康体操

(32:16)

椅子に座って【身体を硬くさせないストレッチ】シニア・高齢者向けの筋肉ほぐし体操

(15:9)

【高齢者】理学療法士が考案！春バテ予防体操〜中級編〜(初級編は前回の体操を見てくださいね！)【健康体操 】

(25:39)

強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操　35分】シニア向けのやさしい運動とストレッチ

(35:1econd)

しぞ～かわくわく体操　立位編　上級

(10:6)

しぞ～かわくわく体操　立位編　初級

(9:46)

しぞ～かでん伝体操（椅子使用編）

(25:37)

新しぞ～かでん伝体操　座位編

(23:21)

加齢による筋力低下や運動機能低下を予防【ロコモ予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動

(30:1econd)

【脳を活性化】おうちで脳トレリズム体操

(8:13)

椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

(41:11)

座って足の筋力トレーニング【足の健康体操　14分】シニア向けの簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます

(14:21)

【☆☆★★】中級編 脳活性　しぞ～かちゃきちゃき体操

(28:8)