初心者向けのやさしい【足の体操】椅子に座って出来る簡単な足の健康体操　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け　介護予防

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シニア向けのやさしい体操【足の健康体操　16分】椅子に座って出来る簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます

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座って足の筋力トレーニング【足の健康体操　14分】シニア向けの簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます

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椅子に座って出来る初心者向けの【はじめての足の健康体操　10分】シニア向けの簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま動画を流してお使い頂けます

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シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け健康体操

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椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操

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椅子に座って出来る【足の体操とストレッチ　17分】シニア・高齢者向けの優しい運動

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シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操

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椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

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椅子に座って出来る【お昼の健康体操　22分】シニア・高齢者向けの簡単で効果的な全身運動と口腔体操　初心者向け　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

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70才以上の方におすすめ　初心者向けの【足の健康体操　15分】椅子に座って出来るシニア向けの簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます　高齢者向け　介護予防

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歩くのが楽になる【足の運動　15分】椅子に座って出来るシニア向けの簡単で効果的な体操

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【高齢者向け】足の衰え予防！ごぼう先生のイス体操「エコノミークラス症候群予防」

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シニア向けのやさしい体操【健康体操　13分】椅子に座って出来る全身運動　高齢者向けの簡単で効果的な体操　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

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強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操　35分】シニア向けのやさしい運動とストレッチ

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足の脚力とバランス力を強化【座って出来る足の体操　5分】シニア・高齢者向けの効果的な体操

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椅子に座って出来る【健康体操　20分】　シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操!　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!

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椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

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解説付き簡単!　時短で出来る!!【5分間体操】デイサービスや施設、自宅で使える体操!!　椅子に座って出来る　簡単で効果的な全身運動とストレッチ!!　そのまま流してOK!!　/介護予防　/高齢者向け

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