椅子に座って【介護予防体操　44分】人生100年時代を元気に過ごす高齢者向けのフレイル予防　/全身運動　/口腔体操

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人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ

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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操　54分】元気になる身体作り

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操

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椅子に座って全身を鍛える【健康体操　43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り

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健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操　40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動

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初心者向けのやさしい【足の体操】椅子に座って出来る簡単な足の健康体操　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け　介護予防

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椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操

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爆笑必見！！！【イス体操】準備運動から歌謡曲 ～動画付けるだけ♪　歌と体操が同時にできる✨デイサービスで楽しむ本格レクリエーション

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加齢による筋力低下や運動機能低下を予防【ロコモ予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動

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全解説テロップ付【座って全身を鍛える　フレイル予防体操】人生100年時代を健康に! シニア・高齢者向けの体操

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座って出来る全身運動【全解説テロップ付　健康体操】シニア・高齢者向けの身体を鍛える体操

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椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

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フレイルを運動で予防する【介護予防体操　36分】椅子に座って出来る　シニア向けのやさしい体操

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シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操

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椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

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座ってできる全身体操【フレイル予防】

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【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting

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椅子に座って出来る【足の体操とストレッチ　17分】シニア・高齢者向けの優しい運動

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椅子に座って出来る【全身の筋肉と脳を活性化　フレイル予防　全身体操】

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