太极之技，变化无常，消解压力，提升身心。 太极拳 一见爱上传统文化 国风合伙人 太极沅芷 随拍

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Tai Chi|太极有助于放松身心，缓解压力，促进血液循环#taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #martialarts #wushu #taiji #太极拳 #ta

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肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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在紧张的工作之余，花一点时间练习太极拳，可以缓解压力，舒缓身心，找回内心的平衡！太极拳发扬传武精神 有一种新潮叫太极 运动女孩 放松心情缓解压力的方法

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颠覆您对太极内功的认知taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心

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【100%無廣告輕音樂】緩解壓力的治癒音樂丨消除負面情緒, 淨化心靈, 壓力焦慮瞬間消除丨1 hours relaxing music for STRESS RELIEF~

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無廣告🌿治療旋律，放鬆身心，舒緩壓力，進入深層放鬆，讓你的生活更加充實 - Echoes of Dream

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解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧

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站桩语音导引疗愈音乐，小芸主陪伴您一起享受温馨的疗愈时刻，

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放松给您带来的伤害，了解正确的放松方法，怎样做到松而不懈，松而有力

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运动过耗伤及根本，教您一套简单有效，保持每天活力的摇背功

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您会用意吗？ 用意过重就会暗紧 瘀滞 身体疼痛 学会用巧意才会真正的养生

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化僵为柔，化解常年积累的暗紧，瘀滞，憋闷，僵硬

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对抗 发力 主动进攻？你知道还有一种智慧的力 化力的力量吗？taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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在緊張的工作之餘，花一點時間練習太極拳，可以緩解壓力，舒緩身心，找回內心的平衡！#太極拳#發揚傳武精神 #有一種新潮叫太極 #運動女孩 #放鬆心情緩解壓力的方法

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化解病痛，缓解焦虑，助力睡眠，提升免疫力，是失眠和生病卧床的伴侣，每天聆听45分钟，一个月一个疗程，会有意想不到的收获

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用心练习太极，可以调节呼吸，放松身心，缓解压力 #taichi #taichiquan #kungfu #wushu #martialarts #taiji #taijiquan #太极 #太極拳 #

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樂活太極 悟人生釋壓力

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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🦵膝蓋痛？ 🤸卡卡聲？| 強化膝蓋運動｜ 每日太極拳 改善陳年膝蓋痛 腰痛 慢性下背痛 改善情緒並提高睡眠品質#太極拳#下背痛#改善睡眠

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Lofi 工作 📚 学习音乐播放列表，让您度过高效的一天〜放松/缓解压力

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禅修平和 | 冥想与瑜伽结合的禅修音乐，缓解压力，带来深度放松｜Meditation,and Zen Sounds for Stress Relief and Deep Relaxation

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练太极拳没效果五个罪魁祸首

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taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|什么是气感，气的四种状态，

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