技術動作：交叉步

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技术动作：交叉步

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Capstone Project 巧固球 熱身動作 交叉步

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前国手张辉教您乒乓球基础步法之：交叉步

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Detailed explanation of table tennis skills, moving forward and backward

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突破启动慢？3个细节让你拥有最快第一步！

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逐招拆解葉問精彩打戲,廖家拳VS詠春拳#功夫#武术#格斗 #電影

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【球星解析ep1】艾弗森突破技巧最实用的过人动作三威胁 交叉步 篮球教学

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步法好才是真的好苗子，前国手张辉教你最常用乒乓步法：并步

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川普對等關稅4月才來？皇昌增資股上巿抽中該賣？中鋼量滾量一波拚解套？台指期結算後萬里無雲？台積電情人劫被亂點鴛鴦？川普嚇出季線甜甜價？《57股市同學會》陳明君 吳岳展 劉育綸 鄧尚維

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Table Tennis Teaching and Training Table Tennis Footwork Cross Step EP18

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跑好步法的核心是重心转换！张导教你从反手到正手步法技术要领

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基礎個人防守動作-交叉步_1

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基礎個人防守動作-交叉步_2

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多练几次多看几次

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側向交叉步

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繩梯-前進交叉步

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橫向日熱身動作：交叉步

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國標舞學習[115] - 狐步舞盤旋交叉步技術詳解 / Tech of Hover Cross in Foxtrot (subtitled)

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國標舞學習[102] - 摩登舞的倫巴交叉步技術詳解 / Tech of Rumba Cross in Standard Dance (subtitled)

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提高身体协调性和稳定性的交叉步训练，指导高能教学#篮球 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #体育 #防守 #突破 #投篮

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顺步、刺步、交叉步动作演示，场上晃飞对手，你缺的就是这一招！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #篮球过人招式 #投篮 #突破 #防守 #体育

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三个动作教你提升持球交叉步突破质量

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交叉步後衝刺

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《我的第一本跑步書》10交叉步

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教你提高交叉步突破时身体稳定性！快收藏学起来吧！#篮球 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #体育 #防守 #突破 #投篮

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掌握交叉步大幅度提升投擲距離！ | 楊翰武 | 前香港代表隊 | 資深教練

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