【裏ワザ】固まった背中をほぐすなら◯◯を反らす！#整体 #健康

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背中ほぐすより100倍効果あり背中の痛み•張り一発で消す裏技

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背中が痛い人これやって！今すぐ改善する肩甲骨はがしエクササイズ

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[Back stretch] It will be easier in 20 seconds! Quick stiff back relief treatment.

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

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【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460

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【shoulder pain relief exercises】30 -seconds-taking self-chiropractic to get your shoulder refreshed!

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顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア

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背中を柔らかくする方法｜じっくり伸ばしてほぐす【8分間】

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

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【初公開】簡単２分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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バキバキ背中と腰を楽にするストレッチだよ〜

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たった30秒、背中のコリを簡単にほぐす方法

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【肩甲骨はがし】肩こり治すならこれ#shorts

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【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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【肩が硬い人必見！】たった30秒で今すぐ背中で腕が組める裏技

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背中固い人が凝りやすい場所です。激痛に注意して押してみてね。

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#猫背矯正 #出張整体 #バキバキ #ボキボキ #整体 #肩甲骨はがし #肩こり #肩こりマッサージ

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【20秒腰振るだけ】腰痛が今すぐ楽になる神経リリース！#shorts

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【背中】たった20秒！ガチガチ背中が楽になるストレッチ #shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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肩、背中周りをほぐすヨガ☆　初心者や体が硬い方にもオススメ！ #170

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【鳴る。必ず】これで背骨鳴らなかった人、いたら教えて。

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肩甲骨 内側のコリ・痛みを解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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