肩甲骨 内側のコリ・痛みを解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

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肩甲骨の内側の詰まり解消 #肩甲骨はがし #姿勢改善 #美容

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