【肩こり•背中の痛み】10回肩引くだけ！辛すぎる背中の痛み肩こり解消【肩甲骨剥がし】

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肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

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マジで超効く!!【冨永愛さん直伝 痩せ体質に変わる肩甲骨ストレッチ】猫背解消 巻き肩解消 首\u0026肩こり解消に効く万能ストレッチ #冨永愛 #肩甲骨ストレッチ #肩こりストレッチ

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これすると…巻き肩解消＋肩甲骨はがし＋肩こり改善できる！【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

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【肩甲骨はがし】肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！【30秒】

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【これ1つで別人級‼️自宅簡単に巻き肩を改善する方法‼️」】#簡単 #巻き肩 #ストレッチ #姿勢改善 #健康習慣 #肩こり解消 #肩甲骨 #背中美人 #美姿勢 #猫背改善 #肩甲骨はがし

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

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背中が痛い人これやって！今すぐ改善する肩甲骨はがしエクササイズ

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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

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たった30秒で肩甲骨剥がして背中に羽が生えたように軽くなる魔法の体操　#shorts

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背中スッキリ！肩甲骨はがし

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【肩のゴリゴリが消える】5回腕を振るだけで肩のつまり、肩のゴリゴリ音が消えるエクササイズ！#shorts

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腰、背中、肩こりを治すためには、肩甲骨をある方向へ動かすこと｜兵庫県西宮市ひこばえ整骨院

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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肩甲骨はがし！首/肩こり、ほうれい線解消セルフケア整体エクササイズ！ #shorts

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【猫背と肩こりの治し方】１０秒ストレッチで肩こり解消　#shorts

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