肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

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背骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介気になる点がございましたら修正しますので、お知らせください！

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【肩甲骨はがし】首肩周りの老廃物を流し切り、首コリ肩こり頭痛が解消するエクササイズ‼️

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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