【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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巻き肩はぶっちゃけ簡単！ #shorts

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【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

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ワンピース 1136話 日本語ネタバレ +100%『One Piece』最新1136話死ぬくれ！

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散策／入退場制限なしのファンタジースプリングス・潜入レポ（2025-01 東京ディズニーシー）

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ひとりぼっちでもXmasにホールケーキを食べたいから簡単美味しいケーキを作る🎂、キッチンアトリエのアプデ｜Living Alone Diaries✐️ᝰ

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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

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【タイ旅行】50代70代親子旅｜お気に入り店巡り｜マンゴー尽くし🥭｜徒歩移動ほぼ無しのゆったり旅｜HIS３泊５日¥44,800🇹🇭｜アラフィフ格安旅行💖｜バンコク旅行｜タイマッサージ｜スワンナプーム

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【姿勢がが変わると見た目-5kg】猫背・巻き肩・ガチガチ背中を1回でほぐして整えるストレッチ

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【背中革命】首・肩・肩甲骨・腕、すべてのストレッチをこの1本に。

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Eng Sub）[Improvement of rolled shoulders] Easy! Stretch and exercise

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】

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【肩甲骨はがし】肩こり治すならこれ#shorts

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【非常識なセルフケア】猫背！巻き肩！たった２分で改善して肩こり解消〜バストアップまでゲットする方法。

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【有料級！！】猫背•巻き肩•ストレートネック同時に解消する簡単Ex.

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【簡単♪】巻き肩を根本から改善させる方法

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巻き肩・猫背は肩甲骨寄せるな！！

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【重症の方向け】３分で巻き肩を改善！トレーナーが解説！#Shorts

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これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

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【姿勢】猫背・巻き肩治すなら肩甲骨は寄せるな！【肩こり・腰痛】

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寝ながら1分巻き肩、猫背解消してどんどん痩せる｜つらい首、肩のこりも解消する方法 #Shorts

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【Rolled shoulder】Immediate effect 50 seconds! The easy self-rolling shoulder improvement method

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これすると…巻き肩解消＋肩甲骨はがし＋肩こり改善できる！【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

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【10秒激痛ツボ押し】巻き肩が死ぬほど治るツボ押しマッサージ！#shorts

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巻き肩を解消する超簡単なセルフケア#shorts

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【⚠️要チェック】超簡単！巻き肩を治す方法 #猫背 #巻き肩 #姿勢改善

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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