天气寒冷，苹果不要生吃了，加一把红枣，营养又好吃，长见识了

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紅棗蘋果湯，一看就會，營養又健康❤️#養生 #食譜

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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晚吃薑賽砒霜？！生薑吃錯了真的這麼危險？吃薑養生有哪些你不知道的雷區？

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做法简单的苹果山楂红枣水，每天早晚来一杯，你会发现有惊喜，冬天暖暖的酸甜又开胃～ #刮油茶 #宝宝辅食 #shorts

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天气寒冷，脑梗患者注意3点，平安过冬 #健康科普  #中医  #心脑血管赵勇

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冬喝苹果水，内热自己退！3种神仙搭配，清内热，补津液，健脾胃 #李医生谈健康

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秋天别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服 #李医生谈健康

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腎衰容易忽視的早期症狀。

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Apple and it are a perfect match, it is equal to natural soothing soup for insomnia,

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Chinese Apple Soup Recipe

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Eating apples with it is the bane of stubborn constipation! Eating a bowl in the morning

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止咳妙方，免疫力ＵＰ！『超級洋蔥蘋果湯』感冒咳不停的朋友，熱熱喝，快快好！好喝又健康喔！

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5 Things Good About Chinese Jujube

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醫生警告：吃山藥後千萬別碰它，否則一口秒變毒藥，嚴重者可導致腎衰竭威脅生命，勸你再忙也要看一下

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冬天吃蘋果太涼，加1把紅棗簡單一做，補血又安神，女人吃好處多~【小鵝美食】

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冬天生吃苹果对胃不好，煮熟吃有这5大好处。

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苹果加大蒜放锅里蒸一蒸,作用这么厉害,我也是才知道,长见识了（Cooking apple）

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醫生警告：紅棗千萬不能和它一起吃，吃一口都等於吃毒藥，可惜很多人還不知道，一顆紅棗毒死103人！！

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冬季食养小方：苹果红枣蒸鸡蛋

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新春刮油解腻，苹果山楂饮#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#每天跟我涨知识 #中医 #饮食

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90岁老郎中教我，苹果跟红枣一起煮，想不到这么厉害，长见识了

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[宝宝美食] 红枣+山楂+苹果煮水=宝宝消积食汤，连喝三天，积食全好了！Red dates + hawthorn + apple boiled water = baby digestion soup!

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第68集II冬日好喝又暖胃的苹果红枣茶Delicious and stomach-warming apple and red date tea in winter #中华美食 #围炉煮茶

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苹果加生姜 喝出小蛮腰#变瘦变美变好看 #减肥打卡 #中医减肥

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夜裡翻來覆去睡不著，80歲奶奶教我一個方法，蘋果加生薑解決問題 。【Magic Food】 、Insomnia soup 失眠汤

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红枣泥，看看你喜欢吃吗#小月龄宝宝辅食

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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有没有和女儿一样喜欢吃红枣的，每天都要抓上一把带着吃，天冷了还可以熬粥炖汤喝，家里有老人孩子的多吃点红枣有好处#红枣 #熬粥必备的

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