冬季食养小方：苹果红枣蒸鸡蛋

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好吃有营养#苹果蒸鸡蛋#生活小妙招

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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With the combination of apples and red dates, I lost 5 catties in 7 days, and my belly disappeared

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你知道苹果红枣汤吗#食疗小妙招 #生活小妙招 #美食

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冬天可以经常给孩子吃这个蒸苹果，软糯清甜，温温润润。孩子很爱吃。对脾胃也好。蒸苹果 天冷吃点啥 食疗小妙招 我的厨房日记 苹果蒸着吃有什么好处

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做法简单的苹果山楂红枣水，每天早晚来一杯，你会发现有惊喜，冬天暖暖的酸甜又开胃～ #刮油茶 #宝宝辅食 #shorts

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紅棗蘋果湯，一看就會，營養又健康❤️#養生 #食譜

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蒸苹果 暖暖的喝着很舒服，一周坚持吃三次，会有意想不到的收获！黄芪蒸苹果 冬季热饮 喝出好气色

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蒸苹果 冬天的苹果适合给宝宝蒸着吃，好处多多宝宝辅食 辅食教程 爸爸带娃 小月龄辅食 养脾胃

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苹果加大蒜放锅里蒸一蒸,作用这么厉害,我也是才知道,长见识了（Cooking apple）

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苹果鸡蛋红枣汤，大餐过后可以安排上，#刮油汤 #掉秤 安排上

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把苹果在锅里蒸一蒸，每年冬天都会这样做，老祖宗方法，太厉害了

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哪吒2刷新中国票房记录 给经济寒冬带来暖意/鲍威尔说不急于降息/缅甸电诈营释放百人/王剑每日观察/20250211

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苹果红枣鸡蛋汤喝出好气色 滋补养生

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蒸红枣， 用蒸蛋器蒸十分钟之后，好吃😋。

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Savory Egg Custard

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20250212直播：美特使透露乌克兰和平方案四个重要信息；再战加沙！川普力推拆迁计划；数据说话：钢铝关税大棒最后落到了中国头上；拒绝一中，当年达赖和习近平的那场擦肩而过。20250212第1769期

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凛冬吃蒸苹果养气血暖身一绝 健康饮食 健康养生 道家养生蒸苹果 养生

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苹果加鸡蛋放锅里蒸一蒸，老一辈人的方法真厉害，简单又实用

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