脚点地，手发力，前国手顾玉婷正手拉下旋球慢动作演示 #000

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前国手顾玉婷教反手拧下旋球，帅！#乒乓球 #乒乓球教学

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顾玉婷教反手拉非常转的下旋球：重心沉低，板型上扬，摩擦时间长

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顾玉婷：正手拉下旋球不需要转很大的腰

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正手拉球如何做到又爆又稳

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顾玉婷教反手拉下旋球，从站位到握拍到发力，小朋友收获太大了！

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正手拉球如何鞭打发力 #乒乓球 #tabletennis #乒乓球教学

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顾玉婷：正手拉下旋球手和脚要协同发力 #快手乒乓焕新计划

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顾玉婷与小朋友互动：拉下旋就是要进攻，状态要像小豹子一样！

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顾若辰教正手拉下旋球：业余进阶的分水岭，流畅比赛的重要技术！

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如何搓侧旋球？正手篇【字幕版】国手教学提高对旋转的理解

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正手拉球，练习方法讲演，拉上旋 | Pulling the ball with forehand, lecture on practice methods, topspin

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侧旋长球该如何拉

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初学反手下旋拉球的常见问题解析#抖音体育 #日常训练 #干货分享

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业余拉下旋为什么没有鞭打的力量？这几点细节要注意【字幕】

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业余球友如何一步步练好步伐，提高必看！国手陈浩教学【字幕】

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房胤池:下旋球为什么拉不起来 Fang YingChi(ex CNT): table tennis| Why can't loop underspin? Techniques explanation.

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业余下旋拉不好？教你造弧线！国手陈浩干货教学【字幕】

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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！

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《乒乓球慢动作教学视频》第169集：刘斐顾玉婷反手拨球正手弧圈球

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顾玉婷教反手拉下旋：腰顶住，腹部发力，形成一个对抗的力量！

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一看就会！正手拉下旋球基础教学 动作演示

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《乒乓球慢动作教学视频》第14集：林高远正手拉球侧面超级慢镜头

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顾玉婷：正手拉下旋球手型要低于球台一点 #快手乒乓焕新计划

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肘找球，腹肌绷紧，顺势往前，顾玉婷教业余球友反手拧拉技术

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整体协调发力，不能光靠手！前国手刘曦分享正手拉下旋球发力技巧

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闫安教球友正手拉下旋球：重心先下去，找好停顿点再出手

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用身体的力量带动手打出弧线，前国手顾玉婷教挑打直线

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桌球國手教你3個正手拉球秘密 腳的重心是最重要的技巧｜小編特搜｜NOWnews

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《乒乓球慢动作教学视频》第28集：薛飞正手拉球正面

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