一看就会！正手拉下旋球基础教学 动作演示

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一分钟教你正手拉下旋训练方法，新手进阶必看

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往前拉就足够啦！陈浩教练教你正手拉下旋球

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教你两招提高正手拉下旋命中率，再也不怕对方搓的又低又转的球了！看完涨两分！#国乒 #乒乓球 #乒乓球基础教学#小技巧#交流#shorts

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国退选手演示教科书级的正手拉下旋球

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闫安教球友正手拉下旋球：重心先下去，找好停顿点再出手

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顾若辰教正手拉下旋球：业余进阶的分水岭，流畅比赛的重要技术！

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正手拉下旋入门训练，国手教学干货满满

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对你的大小臂喜欢这么去放

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正手拉半出台下旋常见问题演示（第1 5集如何找点）#乒乓球训练

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闫安教正手拉下旋球技术：重心可以往下，引手一定不要太低

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正手下旋拉入门训练#乒乓球 #乒乓球基础教学 #日常训练

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下扎弧线原来是这么冲出来的，房胤池正手冲下旋教学【字幕】

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美女小韩老师教乒乓球正手拉下旋完整动作，口诀一下二蹬三弧线~分享跟老师训练动作

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正手拉下旋，学会这些细节，就可以了#pingpong #乒乓球

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正手拉球的板形与弧线调节，业余球友打好基础必看教学【字幕】

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正手拉球如何鞭打发力 #乒乓球 #tabletennis #乒乓球教学

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正手拉下旋球要做到脚找位置手找球，要注意重心压在右腿上！有一个停顿感，再去找高点进行击球！#乒乓球 #国乒 #乒乓#小技巧#交流#shorts

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低、长、转，正手加转拉下旋球，具备这三个要素你就达标了

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顾玉婷：正手拉下旋球手和脚要协同发力 #快手乒乓焕新计划

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