整体协调发力，不能光靠手！前国手刘曦分享正手拉下旋球发力技巧

(3:50)

正手拉球如何鞭打发力 #乒乓球 #tabletennis #乒乓球教学

(59)

陆元盛教业余球友拉正手弧圈球：手腕手指发力很重要！

(2:30)

顾若辰教正手拉上旋球：除了击打还要摩擦，脚下踩实，高点拉球

(3:31)

乒乓球正手拉球怎么发力，怎么瞄球，观点在这里供大家参考 | How to generate power and aim in table tennis forehand topspin

(4:14)

正手拉下旋总下网，引拍压重心迎前顶摩擦、大臂前臂起弧线出球#一起跟着老师学乒乓

(4:21)

正手拉球动作中手腕的发力技巧【乒乓球小宇老师】

(5:3)

正手拉球，练习方法讲演，拉上旋 | Pulling the ball with forehand, lecture on practice methods, topspin

(14:8)

从手到脚讲正手拉球原理，初学者提高快来学！【字幕】全世爆国手教学

(14:17)

挺拔小课堂：如何拉转和不转的下旋球, 撕是借力发力 抽是主动发力, 赛练不脱节

(4:30)

乒乓球教学 侧旋发球发不好？一招教你如何发顺（左）侧旋球

(11:43)

前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！

(16:9)

纠正动作的时候不要去引拍

(20:15)

侧旋长球该如何拉

(20:1econd)

正手拉球的发力原理

(9:53)

Table Tennis Teaching and Training Receiving Practices Receiving Techniques EP34

(18:40)

正手拉球如何蹬腿，让你发力更充分动作更连续【字幕】

(4:44)

神秘教練出手，孫穎莎笑到趴桌！下旋球連發，世界冠軍都接不住的高手操作！#孫穎莎 #國乒 #中國乒乓球隊 #桌球 #發球 #馬龍

(13)

回球的旋转是一样的吗

(20:54)

发力真集中，出手好劲爆，业余球友来和闫安学习正手拉下旋技术

(3:1econd)

正手定点下旋，球拍与球要形成对角，发力集中不能匀速

(5:13)

高泽原：正手如何发力 Gao Zeyuan: Table tennis | How to exert force when doing forehand loop.

(4:28)

正手拉球要持续发力【字幕】，全世爆国手教学

(4:59)

能发上力就是好动作！方博与您分享正手拉球心得

(1:59)

往前拉就足够啦！陈浩教练教你正手拉下旋球

(3:7)

旋風小智-你不能不會的『基礎發力技巧』桌球知識集第三集

(9:34)

很多人正手拉球发不上力，那是因为你没用上腿的力量，今天我来教你用腿发力！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球#小技巧#交流#shorts

(1:)

顾玉婷：正手拉下旋球手和脚要协同发力 #快手乒乓焕新计划

(36)

一分钟教你正手拉下旋训练方法，新手进阶必看

(59)