这是练体操的好苗子吧？明明不会走路却会这么高难度的动作？ #人类幼崽#搞笑#萌娃

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每天坚持一百次，身轻如燕不是梦 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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孩子好动坐不住 容易走神 控制不好力度 这三个游戏安排上 简单有趣 还能加强借助工具能力#感统训练 #亲子游戏 #专注力 #育儿

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浑身无力的跟着我练起来！#居家锻炼 #豫记 #养生 #小动作大作用

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放松心情，甩掉烦恼，一起跟练吧！ #豫记太极 #武术 #道家养生 #太极拳 #居家锻炼

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这个动作可以很好的解决手臂问题#锻炼 #养生 #豫记 #小动作大作用

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别让运动变成负担： 健康，从“恰到好处”开始

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每天三分钟=跑步一小时 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记

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坚持练一周，你会来感谢我 #小动作大作用 #一起来锻炼 #养生操 #八段锦 #豫记

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就这几个动作练习起来，谁练谁知道道系青年 #道家养生# #太极# #小动作大妙用##古法健身#

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坚持这个动作，一周后你会回来感谢我的 #小动作大作用 #一起来锻炼 #养生 #居家锻炼 #豫记

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千万不要小瞧这个动作，每天练上三分钟 #小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #养生八段锦 #豫记

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这个动作坚持练，很舒服 #养生 #居家锻炼 #太极养生动起来 #豫记

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这三个动作，一定要收藏起来多多练习 #养生 #居家锻炼 #运动无处不在 #八段锦 #豫记

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这个动作，你能坚持做30个，就很厉害！ #养生 #跟我一起做运动 #强身健体增强免疫力 #居家锻炼 #豫记

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坚持锻炼，大概就为这样，能奔跑，能自由奔跑，这是小桔子的目标！你们的目标是什么呢？自律遇见更好的自己 腰突自愈的真实经历 坚持锻炼

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一个动作就可以养好你的S#居家锻炼 #贵在坚持 #小动作大作用 #拉伸 #豫记

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不跑不跳就能练#养生 #居家锻炼 #贵在坚持 #豫记

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有墙就能练 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #养生 #学起来 #豫记

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