放松心情，甩掉烦恼，一起跟练吧！ #豫记太极 #武术 #道家养生 #太极拳 #居家锻炼

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每天甩一甩，忘记烦恼，召唤开心#居家锻炼 #跟我一起做运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

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甩臂操，每天十分钟，甩掉烦恼 #养生 #养生操 #居家锻炼 #八段锦养生操 #豫记

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每天锻炼，换个心情，放松身心！ #太极拳 #跟我一起做运动

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《在这里修行》春节特别版 合集这一年来的收获几乎都在这里了……chinese guided meditation

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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1套神奇“脚趾操”！改善脑供血，改善失眠！腿脚灵活越练越年轻

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寝室突然停电，男生竟集体合唱《突然好想你》，对楼女生瞬间破防！|下饭音乐

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五月天 Mayday - 派對動物 / 頑固 / 倔強 / 傷心的人別聽慢歌【第 12 屆 KKBOX 風雲榜 年度風雲歌手】

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給你一瓶魔法藥水 - 告五人『宇宙的有趣我才不在意』【高音質/動態歌詞/Pinyin Lyrics】

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年長者一定要練的核心肌力訓練

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運動前必做暖身！四招太極幫你顧膝蓋 通氣血 鬆筋骨 養心肺！【挖健康精華】

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【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高

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MAYDAY五月天 [ 笨小孩 ] feat.吳宗憲Jacky Wu Official Live Video

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坚持练一周，你会来感谢我 #小动作大作用 #一起来锻炼 #养生操 #八段锦 #豫记

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每天五分钟，肩颈轻松了，人也挺拔了 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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腿脚轻便，身体协调 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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三步甩手操，甩出健康来！#居家锻炼 #太极拳 #八段锦 #强身健体增强免疫力 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

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五月天 - 离开地球表面 (动态歌词)

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離開地球表面

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MAYDAY [ Jump! The World ] feat.李榮浩 Official Live Video

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每天五十下高效燃脂#锻炼 #小动作大作用 #养生 #豫记

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坚持练一周，你会来感谢我 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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练拳不活腰，终究艺不高 太极 太极养生动起来 想学太极的心达到了顶峰 道家养生 内家拳

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Tai Chi | 每天坚持100下，心情愉悦，容光焕发 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #martialarts #wushu #taiji #太极拳

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放松的甩 越甩越轻松 锻炼 晨练

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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

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每天原地空漫步5分钟，腿脚有劲，拉伸膀胱经，80岁依然能走

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每天听一遍 《太棒了》《感觉很好》 《奇迹》 心情运气越来越好！每天心情时刻喜悦的状态，心情好了啥事都好！#心情好 #太棒了 #周文强 #正能量歌曲

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