เล่นไหล่ให้กลมโดยนักกีฬาโมเดลทีมชาติไทย

(27:18)

ซ้อมไหล่ให้ตัดกับนักกีฬาโมเดลทีมชาติไทย

(15:32)

สอนเทคนิคการเล่นกล้ามเนื้อหัวไหล่ให้ดูเต็ม โดย ทศพล ชื่นชม นักกีฬาทีมชาติไทย

(10:31)

ซ้อมกล้ามไหล่กับนักเพาะกายมืออาชีพ - อภิชัย วันดี (อาร์ม)

(20:25)

IFBB PRO คนล่าสุดของไทย , ซ้อม\

(18:47)

สิ่งที่เห็นหลังช้างศึกทีมชาติไทยบุกพ่ายฟิลิปปินม์ในรอบ 52 ปี

(8:22)

จับโป๊ะแตกไหล่ข้างท่าที่มักเล่นผิด Lateral Raise !!

(5:32)

ประสบการณ์ 9 ปีในลีกสิงคโปร์ สู่ความหวังในการพัฒนาฟุตบอลไทย | Counter Attack EP.7 | สุธี สุขสมกิจ

(47:5)

เปิดตำราตีหัวเข้าบ้านแบบโมเดิร์นฟุตบอลของ \

(19:46)

โปรแกรมหัวไหล่ด้วยดัมเบล 1 คู่ 4 ท่า 5 นาทีเลิก!!

(4:35)

เล่นไหล่ให้กลมสวย 3มิติ ด้วยดัมเบล

(10:45)

เล่นไหล่ไม่เคยจะโดน! เพราะอะไร?

(7:15)

เล่นไหล่ยังไงให้โคตรพ่อโคตรแม่โดน สาระล้วนๆ by หัวไข่

(16:17)

อยากหุ่นดี ต้องดู! เคล็บลับจากนักกีฬาเพาะกายแนวหน้าของประเทศไทย - ตี๋ตี๋ พรไพศาล

(18:40)

โปรแกรมซ้อม กล้าม\

(17:46)

ไหล่ไม่ตัด!! แก้ปัญหาโลกแตก ลองโปรแกรมนี้รู้เรื่อง

(22:9)

“เทคนิค21” สร้างกล้ามเนื้อหัวไหล่และหน้าอก [Healthy Fine Day by Mahidol]

(8:34)

แข้งไทยเหินฟ้าสู่ฟิลิปปินส์ \

(3:22)

สอนวิธีเล่นกล้ามหัวไหล่ ยังไงให้โดนมากที่สุด มือใหม่อยากมีกล้ามไหล่ ต้องรีบดู [BEGINNER SERIES EP.9]

(14:10)

เล่นไหล่ยังไงให้ใหญ่ กลม สวย

(12:53)

ซ้อมหัวไหล่ให้กลม 1 เดือนก่อนแข่ง Road to Mr.Thailand 2021 S.2 EP.9

(10:51)