Selinmakuulla kierto

(13)

Lantion kierto selinmakuulla

(17)

Kirpeät kierrot - Kierto selinmakuulla

(14:58)

Lantion ja lonkan ja lantion kierto selinmakuulla

(27)

Vartalonkierto selinmakuulla

(1:6)

Apana-asana kierto selinmakuulla

(10:58)

Kehon kierto selinmakuulla

(39)

Motivire - Selinmakuulla jalkojen nostot

(36)

Vartalon kierto selin maaten

(22)

TULE-ABC: ylävartalo / 6 Rintakehän liikkuvuusharjoitus - kiertoliike kylkimakuulla

(39)

Lannerangan kierto

(26)

Selinmakuulla jalkojen yhtä aikainen ojennus

(8)

Apua alaselän kipuihin - 5 liikkeen treeni

(7:58)

Lonkan pyöritys selinmakuulla

(48)

Lantion kierto - Hieros

(55)

18. Selinmakuulla jalan nosto + vienti sivulle

(27)

Sivulankku ja vartalon kierto

(29)