ฝึกยืดออกกำลังกายกล้ามเนื้อด้านหลัง | ข.ขยับ X

(4:52)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:)

ข.ขยับ : การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังสำหรับนักวิ่ง (23 ก.พ. 60)

(5:39)

ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย : ข.ขยับ X

(5:35)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพกโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:42)

ข.ขยับ : ยืดเหยียดก่อนและหลังออกกำลังกาย (18 พ.ค. 59)

(13:30)

ท่ายืดกล้ามเนื้อส่วนปีกและหลัง : ข.ขยับ X (14 ส.ค. 63)

(5:3)

ท่าออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนบน : ข.ขยับ X [CC]

(5:18)

ข.ขยับ : วิธีออกกำลังกายลดไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) (24 ก.พ. 59)

(14:5)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

โยคะบำบัด : พิลาทิสบริหารคอ บ่า ไหล่ด้วยยางยืด (24 ก.ค. 60)

(3:22)

สรุปข่าวในแวดวง Longevity รายสัปดาห์ 19/1/25

(58:40)

ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนพุงยื่น (14 ก.ย. 58)

(14:55)

ท่าออกกำลังกาย ยืดเส้น ยืดกล้ามเนื้อ คลายปวดเมื่อย แก้ปวดหลัง ปวดคอ ด้วยยางยืดออกกำลังกาย

(7:5)

5 นาที Warn Up แบบไม่กระโดด ก่อนออกกำลังกาย | Booky HealthyWorld

(5:46)

STRETCHING การยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

(9:39)

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “ยางยืด”แก้หลังค่อมและไหล่ห่อ

(23:40)

ฝึกกล้ามเนื้อขาโดยไม่ใช้อุปกรณ์ : ข.ขยับ (3 ธ.ค. 62)

(5:1econd)

ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่อยากกลับมาแข็งแรง #หมอต้อมนักกายภาพบําบัด #ผู้สูงอายุ

(1:2)

ท่าออกกำลังกายแก้อาการปวดกล้ามเนื้อหลังล่าง | ข.ขยับ X

(5:35)

ท่าออกกำลังกายช่วงไหล่และหลังด้วยยางยืด: ข.ขยับ X [CC]

(5:22)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนหลังให้แข็งแรง : ข.ขยับ X [CC]

(5:25)

ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย Upper Body : ข.ขยับ (1 ก.ค.62)

(5:2)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง | ข.ขยับ X

(5:19)

ท่าฝึกกล้ามเนื้อหลังโดยใช้อุปกรณ์ยางยืด : ข.ขยับ X (10 ต.ค. 63)

(5:8)

ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง : ข.ขยับ X (10 พ.ค. 63)

(5:5)

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อส่วน HAMSTRING : ข.ขยับ X [CC]

(5:15)

ท่ายืดกล้ามเนื้อส่วนขาหลังและเอ็นร้อยหวาย | ข.ขยับ X

(5:31)

ท่าโยคะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้านหลัง : ข.ขยับ X [CC]

(5:12)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนบนโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X

(4:54)